2014年7月31日星期四

ED不ED看勃起硬度不能瞎猜

不少年輕人也開始擔心被ED盯上,你弄清楚什麼是ED了嗎?
自我怎樣評估勃起品質?
ED測試
據介紹,ED是指過去3個月中,陰莖不能達到或維持足夠的勃起以進行滿意的性交。那麼,怎樣的情況才真正屬於真正的ED?不少男士對此一知半解,有的偶爾表現不佳就憂心忡忡,有的認為反正硬度勉強能支撐完成性生活就不算得是ED,有的以為陰莖短小就意味著是ED。
專家強調,男性到底有沒有ED不能靠猜測,陰莖長短和大小其實也不是判斷ED的標準,事實上,判斷是不是ED,看的是陰莖勃起的硬度。
目前,醫學界將男性勃起的品質分為4級,1~3級的硬度分別為重度、中度和輕度的ED,只有達到4級硬度,才算正常的勃起。
1級:陰莖脹大但不硬為重度ED;
2級:硬度不足以插入陰道為中度ED;
3級:能插入陰道但不堅挺為輕度ED;
4級:陰莖勃起堅挺為勃起功能正常。
僅10%ED患者主動接受治療
如果患上ED,可以在醫師的指導下服用威而鋼治療,服用威而鋼(viagra)并不能引起患者的性欲,其作用只是在患者出現性欲沖動時,幫助ED患者恢複正常的勃起功能!威而鋼經過全球2000萬人以上的使用,證實了其長期穩定的安全性。威而鋼25-60分鍾的起效作用時間正好配合前戲所需時間,將同房時間調整在最高藥物濃度時間內進行,幫助夫妻雙方都獲得滿意的性生活,兩性生活更加美滿。
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2014年7月30日星期三

促使婚外戀產生的內在因素

  婚外戀的出現讓很多人開始懷疑婚姻的真實性,為何那些已經有了家庭的人還要外遇?這個問題實在難以回答,但它的發生都是有原因的,其中內在因素占的比例更大。
  對親密的恐慌
  有的男人對真正的親密關係感到不舒服,因此戲劇化、懸疑、雙重生活的刺激對他而言,十分具有吸引力。這種男人通常來自男女角色劃分清楚的家庭,父親是家庭經濟的供應者,母親則是家庭主婦,他們的感情不是太親密。所以導致婚外戀的出現。
  對人生失去熱情
  心理學家指出,對人生失去熱情,沮喪會使男人的內心感覺無助、無能、無法做任何事情。因此最簡單的解決方法是找一個善解人意的性感女人,逃離令男人沮喪的現實環境。而婚外戀正是她們尋找新寄託的方式。
  存心報復你
  男人若是懷疑女人對他不忠又無法原諒她,炫耀自己的婚外戀風流豔史報復女人也就成了怒氣衝天的男人難以打消的念頭。
  你不夠關心他
  也許你已經太習慣你男人的存在了,就好像後院裡那棵老橡樹一樣,幾乎忘了他也是個脆弱的人,他需要陪伴,需要讚美,需要安慰。如果在家裡找不到這些,他就有可能繞開對他“視若無睹”的你,邁入外遇的不歸路。
  天生多情
  還有可能你的男人天生就是個風流種子,這種喜新厭舊的男人與那些利用外遇來逃避親密關係的男人不一樣,這些多情浪子常常自我感覺很好,但對婚姻卻一點也不在行。

2014年7月29日星期二

六種最易出現婚外戀的婚姻

  都說婚姻是愛情的墳墓,有些人明知是火坑,還是願意往裡面跳,完美的跳能享受幸福生活,可是不完美的調只會讓自己受挫,譬如婚外戀。究竟那種人更容易婚外戀呢,我們來考究一下。
  過早結婚
  由於過早的結婚,對履行責任和應盡義務都沒搞明白,自然缺乏一定的生活能力、處事經驗以及正確的人生觀、價值觀、愛情觀,隨著年齡的增加、視野的開闊和閱歷的豐富,這種愛情最經不起風吹雨打,稍有一點誘惑,就會出現婚外戀。
  迅速閃婚
  閃婚後好比是商人發現了一個能迅速發財的機會,不經深思熟慮,不考察市場的行情,完全憑自己的主觀臆斷做風投資,毋庸置疑,這樣的生意失敗的機率可想而知,婚姻亦是如此,能夠閃婚的人,一定沒有經過深思熟慮,或者是深思了但是沒有往長遠看,這樣的婚姻發生婚外戀的機率也是非常高的。

  性生活不和諧
  為什麼總說家庭已經名存實亡,他的實質就是性生活不和諧,因為和諧的夫妻關係直接影響這婚外戀。雖然今天的人們兩性觀念有了很大的改變,排除物質生活水準,對性生活品質也要求越來越高,或者把性看的更重,只要一出現對方不能滿足自己生理需求的時候,自然就是某一方“另請高明”的時候。
  太過要強
  夫妻平等是夫妻能否長遠的前提條件,如果一方總是想要淩駕與對方,必然會是夫妻關係緊張,地位失衡。試想一下,一個有血有肉有自尊的人,誰會一輩子生活在別人的壓迫之下呢?
  父母離異
  父母離異,受傷的總是孩子,收到父母離異的影響,孩子通常會表現為性格孤僻、冷漠,在感情交流的技巧和愛與被愛的能力上會有所障礙,有父母離異這個“榜樣”作為遺傳,他們出現婚外戀的機率也不在少數。

2014年7月28日星期一

單身大齡女“難嫁”的原因

  越是大都市,大齡的剩女們越多,她們不是條件不好,也不是要求多高,她們被剩下的原因多種多樣,這些恨嫁女們到底為什麼就加入了剩女圈子裡呢?這其中的原因說也說不清楚,但大體不離其中幾點,今天小編就總結了幾點,看看你有沒有在其中呢。
  1、要求高
  有著高要求的女人不見得她們自身條件一定是很優秀的,這類女人大多希望男人可以事業有成,有房有車,但是現實就是很殘酷,擁有這樣條件的男人在挑選老婆時也是格外的理智,除非這個女人真的可以很大氣、事業有成、貌美不缺,但是具備這樣條件的女人又有多少呢?因此找老公還是要從自身條件出發比較實際。
  2、過度自信
  過度自信的女人一般具有四分長相,她們說不上是美女,但至少不是醜女,這類女人一般有自戀傾向,她們認為自己應該找到高富帥才是正常的,因此,她們從20歲開始等待,一直到30歲還是一樣的單身狀態,但她們就是不死心,口頭上說找男友沒什麼條件,但內心的條件高著呢。
  3、接觸異性的圈子太小
  每天都是工作吃飯回家這種三點一線的生活方式,每天除了接觸到公司的異性,其他異性根本沒有時間也沒有條件去接觸,時間久了,再漂亮再智慧的女人也會被剩下。因此建議美女們多外出走走,多參加聚會,這會給你提供不少吸引異性的機會,這類女性白領比較多。
  4、太隨便
  太隨便的女人是個男人就不敢娶,躲都來不及呢。這類女人包裡隨時放著摯愛裝避孕套,給男人一種很輕浮的印象,仿佛這個女人的性伴侶滿大街都是,自己說不定只是其中的一員而已,讓男人退居三舍。

2014年7月27日星期日

藥物與性:醫療稱缺乏維生素B2會影響性生活(轉)

維生素B2又稱核黃素,它是人體細胞中促進氧化還原的主要物質之一,還參與糖、蛋白質、脂肪的代謝,維持人的正常視覺功能。如果維生素B2缺乏,就會影響體內生物氧化,造成代謝障礙,出現口角炎、眼瞼炎、結膜炎、唇舌炎、耳鼻粘膜乾燥、皮膚乾燥脫屑等一系列病症。
控醫學研究發現,維生素B2還與人的性生活品質有關。當人體缺乏維生素B2、尤其是嚴重缺乏時,粘膜細胞就會代謝失調,具體表現為粘膜變薄、微血管破裂、粘膜層損傷,使女性陰道壁乾燥、充血、潰破,直接影響性欲,導致性交疼痛。
因此,日常生活中應注意攝入含維生素B2豐富的食物,如乳製品、動物肝腎、鱔魚、芹菜、紫菜、胡蘿蔔、菇類。情況嚴重者可適量補充維生素B2片,每次服2-10毫克,每日3次。
小編提醒:夫妻做為最親密的人,不要覺得對方就該怎樣怎樣,要站在對方的角度上想問題,理解對方,並用巧妙的方式化解之間的問題。更多相關問題可以訪問犀利士專賣網站為你提供的「兩性健康」頻道!
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測試:伴侶睡姿測夫妻關係

  很多已經走進婚姻圍城的人經常會感慨夫妻關係的複雜難斷。我們也經常會為自己的婚姻關係尋找良藥,希望預防、治療甚至是可以挽救自己的婚姻。
  殊不知,婚姻的關係錯綜複雜,即便你深入其中也未必能夠將其分辨非常清晰。在這種茫茫不知所措的婚姻生活中,我們不能再繼續迷茫下去,找一劑適合你的良藥吧,例如從睡覺姿勢開始。
  試題:同床睡姿看夫妻關係
  A:男人面貼著女性的後背睡著
  B:男女並列著睡或碰到面而睡
  C:雙方背貼著背睡著
  D:女方由後方緊抱著男方睡著

  選擇A
  這說明你和同伴的相愛程度很深,彼此在概念品性、取向及性愛上都勻稱如一,是一對人人羡慕的好夫妻!更深一點而論,假使女性緊靠男性胸口,表白你們感情講和,到了難捨難分的程度;假使男性甘願緊偎女性,則蘊含著他有所欲求的暗示,做妻子的你會懂嗎?
  選擇B
  如果你的答案是B,不好意思你的情況可有點不妙,這說明你們雖以甜蜜、浪漫的愛情初步,當今卻時常吵鬧不斷,感情裂痕不小哦!雖然你們雙方都不乏業餘,但卻對另一半要求不小,一旦對方露出缺點便互相抗擊,引來夫妻間爭鬥重重。其實,你們都太以自我感受為核心了,想想甜蜜的往事,看看老是斥責對方的心態,學著互相評論,去追尋“柳暗花明又一村”的婚姻新境界!
  選擇C
  C選項的人說明你和另一半都是有主見的人,對婚姻中的問題都能適時溝通,開誠佈公地探索解決之道。理應說,你們是可貴的“夫唱婦隨”型的好夫妻! 當然,由於你和另一半都有較強的特點,互相間的理解忌諱僅由一方甘願,長此以往,甘願的一方不免會對另一方引起不滿,甚而滋生異心。所以,你和對方都應有積極性來營造舒暢姻緣,且少給對方挑刺為佳!
  選擇D
  女方是個細心而關切、豁達的妻子,對丈夫的愛可謂無微不至,潛心愛惜。你們的婚姻相依為命的程度很高,感情馥鬱,第三者無插足的餘地。假使男方是個不鍾愛被溫情捆綁的人,就會有處處不輕捷的感觸,婚姻很難過細。即便他真的很受用你的愛,但天荒地老,卻會牽強他過強的信賴性,所以,儘管你有一顆溫柔的心,也別太寵丈夫了,這對你對他都有益處。
 

2014年7月24日星期四

女人應該什麼時候主動求愛

  雖說現在男女平等了,女人也有權利掌握一場性愛,但是女人主動的性愛還是要把握時機,這樣才能既給男人驚喜,又不傷了他大男人的自尊。下面小編就介紹幾個女人主動求歡的好時機。
  他心情苦悶的時候
  男人心情不好的時候,不會像女人那樣找個人訴苦、或者靠瘋狂採購來減壓,他可能只會默默的坐在沙發上,悶悶不樂地抽煙。無論他是被上司罵了,還是遇到了什麼其他不順心的事情,他都要維持他大男人的形象,不會跟自己的女人訴苦。但是他還是表現出消沉了。
  所以女人也不要問為什麼,這時安慰他的最好方法就是一場激烈的性愛,讓他通過性愛將不良情緒統統發洩出來。女人可以像母親一樣地抱住他,主動撫慰他。如果你比較保守的話,也可以給他做一下按摩,按摩的時候把依蘭花香怡情按摩油二合一塗抹在自己手上,借助依蘭花香的催情作用,喚起他的性欲。
  他讓你感動的時候
  當男人做了什麼讓你特別感動的事情時,你也可以用愛愛來回報他。比如你忘記了自己父親的生日,而他卻牢牢記得岳父大人的生日,還偷偷瞞著你搞了一個慶祝儀式,最後跟大家宣佈是你們倆的主意。
再比如分不清糖跟鹽的男人,會因為你身體不舒服,就像個居家男人般,給你做了一碗愛妻湯。無論他做了什麼讓你感動的事情,你都可以用做愛回報他,當然要明確的告訴他:"我很感動。"
  你做錯了事的時候
  女人有時候會使個小性子,會無理取鬧。但是當你脾氣過去,意識到自己錯了的時候,你就要道歉。即使親密如夫妻,也不能讓他白當了一回你的出氣筒。
  夫妻矛盾無最後的贏家,而且既然意識到自己錯了,就要採取措施補救。性愛通常是夫妻之間最好的滅火劑,要不俗話說夫妻床頭吵架床尾和呢。走過去,抱住他,認個錯,一場和諧的魚水之歡後,你們還是那對恩愛夫妻。

2014年7月23日星期三

男人私處性保健六個禁忌

  1、忌早戀及過早性生活
  一般而言,男子到二十四五歲才發育成熟,如果早早地過性生活,性器官還沒有發育成熟,耗損其精,易引起不同程度的性功能障礙,成年後易發生早洩,陽瘺,腰酸,易衰老等。
  2、不經常自我檢查
  醫學研究證明,睾丸癌,陰莖癌之類,早期發現的治癒率很高,一旦發展到晚期,則療效不理想,因此,35歲以上的男性,不妨經常查看一下自己的外生殖器官。
  3、忌性生活過頻過密
  適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗,對身體與養生均有好處,但是,如果恣情縱欲,不知節制,生殖器官長期充血,會引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,陽痿,早洩,不能射精等毛病。
  4、不講衛生
  講究性器官衛生不只是女子的事,男子也應同樣重視。尤其是包皮過長者,要經濟清除包皮垢,因為包皮垢不但易引起陰莖癌,也易引起妻子患子宮頸癌。
  5、忌天天穿牛仔褲
  醫學研究證明,男子的生殖系統要求在低溫下最好,經常穿牛仔褲,會使局部溫度過高,使精子形成不良。
  6、忌不潔性交
  男子的不少性傳播疾病,如梅毒,淋病等,與不潔性交有關;不潔性交不但容易使自己染病,還會把病毒傳染給妻子甚至孩子,危害極大,切不可抱僥倖的心理而為之。

2014年7月22日星期二

探索人類嬰兒時期的“性”

  在成年人的思緒中,性是特定群體才會有的東西。也就是說,人到了成年時期才會有性意識、性行為。這個理論其實是錯誤的,因為人的“性”與生俱來,成年人只不過能很好地把控、選擇、表露而已。
  著名精神學家佛洛德理論認為,性行為、性衝動早在嬰兒時期就已經開始了。人從出生起,身體上就有一些特殊的部位的性感受能力非常強。
  生殖器官域區域其實並不受嬰幼兒的注意,但是由於這一器官與排尿有關,分泌物和無意間的刺激很可能引起性興奮,從而使孩子發現身體的這一部分會有愉悅的感覺,並因此喚起想重複這種感覺的意識和欲望,因此,一歲左右的孩子,無論是男孩還是女孩都常會出現生殖器官手淫的現象。

  嬰幼兒性欲的一個重要表現就是吸吮手指。原本嬰兒吸乳是與生俱來的本能反應和生存手段,但嬰兒在吸乳的過程中,唇部與母親的乳頭接觸能產生極度愉悅的感覺,因而,當他們吸不到乳頭時就用手指代替,吸吮的樂趣可以是兒童達到忘我的境界,由於吸吮還常伴有一些敏感部位的接觸和摩擦,因此吸吮甚至能夠引發孩子類似性高潮的反應。而吸吮也成了簡單的性滿足方式。
  當然嬰幼兒的性欲完全出於自發和無意識的,在情感道德分化以前,他們對所謂的性行為沒有羞恥心、厭惡感和道德觀念。

2014年7月21日星期一

性學專家力薦4種避孕方法

  目前流行的避孕方法比較多,比如說緊急避孕、避孕套、結紮等等,那麼到底哪種比較提倡呢,專家們就針對大家的這種苦惱總結推薦了4中避孕方法,今天就跟隨小編一起來看看這4種方法到底有哪些,希望對大家有所幫助。
  1、避孕藥法
  避孕藥避孕方法是目前比較普遍的避孕方法,避孕藥又氛圍長效避孕藥是短效避孕藥。短效避孕藥需要在女性月經後第五天開始服用,連續服用22天不能間斷。而長效避孕藥在女性月經第五天之後服用,之後間隔28天左右再次服用,此方法比較簡單易行,副作用也相對較小。在使用避孕藥的同時可以同時配合使用維生素E,這樣對子宮有保健作用。
  2、避孕套
  避孕套的使用可以說是目前所有的避孕方法中使用最為普遍的一種,其經濟漸變,而且沒有副作用,最重要的是,避孕套不僅僅可以避孕,還可以預防愛滋病等傳播性疾病。適合此方法的人群又比較廣泛。
  3、避孕環法
  避孕環就是在子宮內部放置避孕環,在女性使用此方法計時起五年內都可以使用,而且若想懷孕,只要去醫院取出環就可以了。此方法比較經濟而且安全性高。為了適合子宮的大小和形態、宮內節育器有各種大小不同的型號。有的環有環芯,有的在節育器上附兩根尼龍細絲,把它留在子宮口外,既可隨時觀察到節育器是否還在宮內,又便於取出。
  4、男性結紮手術
  此避孕方法可以說是一勞永逸了,結紮是針對男性來說的避孕方法,需要男性做手術完成,手術後三天即可正常生活,而且不會影響其性能力,真正帶來肌膚零距離接觸。
 

2014年7月20日星期日

吃香蕉能預防早洩,靠譜嗎?

對男性而言,鎂的貢獻非常大。缺鎂,是導致其早洩的原因之一。
鎂是男性的「保健素」。高血壓、高血糖、血脂異常等疾病已經成為男人的健康威脅,甚至影響到不少年輕人。值得慶倖的是,大自然已經為男性準備了強有力的盾牌,那就是鎂元素。美國有調查顯示,常飲含鎂量高的水,男性高血壓的發病率與死亡率都會明顯降低。
鎂也是重要的神經傳導物質,它可以讓肌肉放鬆下來;與含鈣食品一同補充,能促進鈣的吸收。此外,鎂還有一個突出的「貢獻」,就是提高精子的活力,增強男性生育能力。醫生們研究發現,精液不液化的原因之一,就是微量元素鎂的缺乏。
富含鎂的食物有很多,其中紫菜含鎂量最高,每100克紫菜中含鎂460毫克,被喻為「鎂元素的寶庫」。小米、玉米、蕎麥面、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及土豆、芝麻、海產品和香蕉等,也都是含鎂較多的食物。美國專家建議,男性可以在早餐的時候,喝一碗牛奶燕麥粥,再吃一根香蕉。
尤其是香蕉,它還富含鋅元素。鋅與精液的品質及密度呈正比關係,缺鋅也會影響精子的代謝與活力,從而「耽誤」睾丸的發育。
專家還指出,早洩也可能遺傳。「終生早洩的男性,其直系親屬中有91%也可能是終生早洩。這一點應該引起男性及其家屬的關注。」
如有嚴重早洩狀況,可以在醫師指導下服用犀利士進行治療,犀利士能有效的改善早洩問題!
本文轉載處:http://www.crazyman.com.tw/dysfunction/36.html

男人長期疲勞會引起陽痿

  現代社會生活節奏快,競爭壓力大,尤其是作為家庭支柱的男人更是承受著來自各方面的壓力,每天都一身疲憊。長時間的疲勞不僅對對身體健康造成損害,甚至連性功能也會受到影響,比如造成陽痿。
  為何疲勞會引起陽痿
  這是因為肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂鬱不安、緊張、焦慮、煩躁等所致的心因性疲勞,會干擾性欲的喚起。其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低,以及垂體的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌減少而降低性興奮;加上體力、精力的下降,使得疲憊的男性從心理上、生理上暫時並不渴望性愛,但如果此時因妻子要求而勉強行房,多會因陰莖不舉或舉而不堅導致性生活失敗,男性便可能產生恐懼、自卑、焦慮等心理障礙,以致下一次、下下一次、下下下一次也容易出現性交障礙,由此引發陽痿。
  長期疲勞可加重陽痿
  如果男人原本就有性功能障礙,長期疲勞更會加重陽痿的病情。這是因為長期疲勞使人情緒不佳、沒有多餘的體力和精力對待房事,身體更會因長期疲勞而產生大量的過氧化脂質,此種脂質可直接引起生物膜的損傷,當疲勞得不到緩解,過氧化脂質就會不斷產生,可對生殖系統造成不可逆的病理損害,引起器質性改變,由疲勞所引起的陽痿,也由早先的心因性,隨著疲勞程度的不斷累積,逐漸過渡為器質性,最終成為永久性陽痿。兩性健康專家提醒大家,疲勞的時候不能強行做愛。

2014年7月17日星期四

如何和患上ED的丈夫過性生活

ED不僅影響患者身體的健康,在精神上也帶來巨大的創傷,還可能是其他慢性病的前期症狀。據臨床統計,只有10%的ED患者尋求診療,而絕大多數患者卻在默默承受著難以啟齒的痛苦。作為生活中攜手並進的伴侶,妻子會最先體查到丈夫的微妙變化。這時候,妻子要理智地對待丈夫出現的問題,既要充分重視,也不能過分誇大,調整好心態,試著和愛人一起解決。

如何和患上ED的丈夫過性生活

患了ED的丈夫每逢性生活時,心理上都會有一定程度的緊張。不良精神因素會進一步誘發ED,同時又加重這種焦慮,形成惡性循環。所以妻子先要克服自己內心的不安,主動瞭解丈夫的感受和需求,體諒丈夫的苦衷。妻子不妨主動與丈夫探討一下解決問題的正確途徑。有的時候,為避免丈夫的尷尬,妻子可以悄悄地向各大醫院醫生或男性健康諮詢熱線請教治療的辦法,為丈夫打一下前站,也不失為一個好辦法。

通常情況下,妻子應當瞭解在醫院會進行哪些檢查,做到“心中有數”,以便幫助丈夫消除顧慮。在醫院,通常會給ED患者做下列檢查:自我檢查及配偶觀察,可以區分心理性和器質性勃起功能障礙。心理性勃起功能障礙程度較輕,器質性勃起功能障礙程度較重,往往任何時候都不會勃起。對陰莖夜間勃起的診斷,如果使用儀器,則花費昂貴,並且由於要換一個睡眠環境進行,睡眠會受到影響,也會影響檢查結果的正確性。而實際上,通過病人自我檢查、配偶協助觀察,通常都能弄清楚。還可以做專項檢查,包括如下

(1)驗血檢測性激素水準,可以判斷是否存在內分泌功能異常。

(2)做全身和性器官的神經系統功能檢查,判斷是否存在神經因素造成的勃起功能障礙。

(3)進行多普勒B型超聲波陰莖血流測定、陰莖海綿體內血管活性藥物注射等檢查,以判斷是否存在血管方面的問題。

可以使用犀利士或類似的壯陽藥輔助性愛

犀利士(Cialis)能有效改善男性勃起功能障礙,更具特殊之處的是犀利士比其它勃起障礙藥物擁有更加持久的藥效。犀利士可維持36小時,在服用後36小時之內自由選擇享受性生活的時刻,不會因藥效時間的侷限而產生壓力,也可避免在事前才服用的尷尬。有早洩情況的患者因犀利士藥效時間長,可運用此特性在第一次射精後,短時間內再給予性刺激,一般來說第二次性交就比較不敏感,時間也就可以延長。據臨床實驗報告指出,95%的患者使用「犀利士」治療後勃起功能獲得改善。

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父母需關注幼兒期的性心理

  在經過了口欲期和肛欲期後,孩子進入了下一個階段,也就是在幼兒期,佛洛德稱此期為“最重要的時期”,“因為它打下往後一切性的發展的基礎和方向”。在這一時期,幼兒的心理發展有了一個飛躍,而這一時期也是性心理發育的重要時期。
  這一時期的幼兒在如何發展性心理和進入性角色的學習會起到重要的作用,此階段是性意識的蘊育階段,性愉快體驗也會從無意識向有意識轉化,幼兒會在這一階段逐漸認識到性器官的差異,識別性身份,並開始意識到性角色。
  隨著幼兒的成長和求知欲的增高,幼兒開始向外界尋求愛的對象,並開始探討行的本原,這時他們所考慮的第一個問題就是“我從哪裡來”。此時幼兒們在接受兩性存在的同時,也發現了兩性之間的根本差別,他們會假定男孩和女孩之間會擁有相同的生殖器官,但現實生活的真實情況會讓他們感到震驚,當幼兒發現男孩和女孩有著不同的生殖器官時,女幼兒會因此而羡慕男孩的生殖器,並希望自己也像男幼兒那樣擁有同樣的生殖器官,但也會因為自己沒有陰莖而感到自卑。
  而小男孩則為自己擁有陰莖而自豪,常喜歡光著屁股或者玩弄生殖器,這一思想被佛洛德稱之為“陽具崇拜”。但由於男幼兒們發現不是每個人都擁有陰莖,因此也會非常害怕自己的生殖器會因某種原因失去,而這一恐懼也就是佛洛德所說的“閹割情結”。
  這一時期,正是幼兒性心理發育的“非性愛的異性好感期”。此時,幼兒已具有初步的性別意識,知道男女性別角色。但這一時期的幼兒性器欲並不強烈,他們常常把性器欲常常與父母的親情混在一起,在與父母的親切情感之中帶有性的意念。男幼兒往往偏愛母親,女幼兒則喜歡跟爸爸在一起。
  此外,父母在這一時期更要強化男女性角色的差別,如果對幼兒的行為要求以及做遊戲中不能以幼兒正常性角色去強化,很可能導致幼兒性角色識別障礙,造成幼兒成年後的性變態。因此,這一時期也是幼兒性欲發展中最危險的階段,需要引起父母的格外重視。
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2014年7月16日星期三

健康提示 性生活後尿頻需謹慎

  很多夫妻在性生活過後會出現一種情況:尿頻。有些人可能自認為是性愛前飲水過多所致,也有些人覺得是性愛前沒有排空尿液所致。事實並非如此,性生活後尿頻不是小事,若不謹慎對待很可能導致更壞的情況出現。
  性生活後尿頻的三種因素
  第一、沒有獲得充分性高潮
  正如大多數男性所擔憂的,如果女性沒有獲得充分的性高潮,確實會在事後頻繁上廁所,這也是最主要的原因。
  正常情況下,女性盆腔在興奮期時會完全充血,達到高潮後只需15-30分鐘就能消退。但男性若提前“熄火”,使得女性的性欲無法滿足,那盆腔充血會長時間存在,大約4~6小時才能消退,甚至有的需要1天時間。長此以往,可能會導致炎症,甚至是性冷淡。
  第二、性生活過頻
  性愛過頻、持續時間過長,會讓女性YD有不適感。女性的YD黏膜很脆弱,性生活過程中,由於男性陰莖不斷抽送,很容易使黏膜受傷。此時,女性的大腦就會發出“排尿”的指令,試圖緩解YD的不適。我認為,女性性生活的頻率應保持在每週3次左右。
  第三、尿路感染導致炎症
  性生活過程中,男性的陰莖容易將細菌帶入女性的YD內,時間久了,就會造成尿路感染,產生尿頻的錯覺。因此,性生活前,男女都應該徹底清潔身體;當男性患有陰莖包皮炎等疾病時,最好不要進行性生活。
  同時,每次性生活後,女性都應該主動排尿,清洗YD內部。需要強調的是,如果尿頻的感覺遲遲不退,且症狀越來越嚴重,那女性就要考慮到泌尿科接受檢查了。
 

2014年7月15日星期二

青春期少女易患三種陰道炎

  陰道炎是很多成年女性比較頭疼的事情,但它的魔掌已經從成年人慢慢伸向青春期的少女。對於沒有性行為的青春期少女來說,她們患陰道炎的類型比較固定,通常會出現三種最常見的陰道炎。
  1、初潮期陰道炎
  青春期女子首次來月經時,出於少女的羞怯和對月經的朦朧認識,往往不懂得或不注意經期衛生,慌亂中濫用了不潔淨的衛生用品紙,致使會陰受不潔的衛生紙和月經帶、月經棉塞的污染,病菌乘機孳生和進犯,引起陰道炎。
  這種初潮期陰道炎的主要症狀表現是,會陰部有下墜及灼燒感,陰道分泌物增多,甚至呈膿性薄稠樣分泌。由於陰道分泌物外溢,刺激了尿道口,可出現尿瀕、尿痛等症狀。
  2、緊身褲性陰道炎
  顧名思義,這種陰道炎是因青春期女孩經常穿緊身褲引起的。這些年來,大多數女青年在穿著打扮上追求時髦、新潮和性感,喜歡穿顯露體形曲線美的絛綸絲三角內褲、彈力健美褲、牛仔褲。由於這類褲子緊檔、包臀,褲料為化纖織物又密不透風,致使陰道分泌物不能透發,適宜細菌的滋生繁殖,引起陰道炎。
  特別是炎熱的夏天,姑娘穿絛綸絲三角內褲或彈力連褲絲襪,陰道和外陰在濕悶多汗的環境中捂久了,便易罹患這種陰道炎。緊身褲性陰道炎的主要症狀特點是,白帶增多,陰道和大小陰唇搔癢,並伴有尿頻、尿急等尿路刺激症狀。
  3、過敏性陰道炎
  有些青春期女孩追求新潮時髦,經常豔抹濃妝,洗浴後也常在外陰部撲些香粉,灑點香水,特別是夏天更喜歡這樣做。須知,香粉、香水所含的化學成分對外陰和陰道粘膜刺激性很大,更容易引起過敏反應而發生陰道炎、外陰炎。臨床上還表現有的姑娘沐浴時使用泡沫劑及洗澡油,這些化學物質也容易引起過敏性陰道炎。
  此種陰道炎以陰道搔癢,陰道和外陰粘膜紅腫和陰道分泌物增多為主症。故此,患者要把自己的隱痛如實向醫生陳述,醫生則可通過脫敏試驗做出正確診斷而不致誤診。
  

2014年7月14日星期一

陽痿男人的3大“噩夢”

  危害一:影響個體健康慢性疾病常與ED相伴
  調查顯示,多數ED患者都同時患有慢性病。專科醫生認為,造成ED的因素是多方面的。不健康的生理狀況、心理狀態以及不科學的生活方式都可不同程度地導致ED,並通過ED先期表現出來。由於其特殊的預警作用,ED被稱為“男性健康問題的交叉點”。
  專科醫生形象地比喻說,ED就像是冰山一角,在深海中隱藏了更多現在還看不見的問題。如果沒有及時對ED進行有效治療、緩解,那麼終有一天,這些潛伏已久的問題會全體爆發。
  除了心因性ED外,多數ED都是身體機能下降的直接結果。從病因來看,糖尿病、高血壓等器質性疾病都可能引起ED。可以說,ED的出現,說明患者的健康已亮起了紅燈。如果仍不積極診治尋求改善,則很可能會導致不可逆轉的危害。隨著時間的推移,可能發展為永久性的性功能障礙。這樣就可能導致性激素分泌嚴重不足,嚴重的還會不利於男性的生理特徵。
  ED與全身慢性病有著“唇亡齒寒”的密切關聯。ED有著以小見大的意義,與個體的身心健康息息相關。忽視ED或許意味著錯失早期發現和治療心臟病、抑鬱症等疾病的機會。作為男性健康危機的預警信號,對於ED的出現應給以應有的重視和干預,否則只會埋下更大的健康隱患。
  危害二:破壞兩性關係ED或將摧垮男性自信
  ED的出現,使患者和其配偶無法享受性生活。這不但困擾男性的身心健康,更關係到兩性的和諧與幸福。正常的生理需求得不到釋放和宣洩,日常生活可能會出現裂痕,嚴重的還可能會導致婚姻破裂。
  患有ED後,男性不可避免地肩負起超負荷的心理壓力,並長期籠罩於疾病的陰影之下,工作、生活大受影響。長時間的心情苦悶、情緒壓抑,會使患者喪失生活激情、消極萎靡,甚至造成心理痼疾。
  危害三:不利男性生育ED並不等同不育症
  眾所周知,精卵結合是孕育新生命的基礎。ED患者陰莖難以勃起,無法將精子輸至女性的宮頸口,顯然就不能生育下一代。對於病情較輕的患者,常見症狀是勃起不堅,可以勉強完成性生活。但此時患者的生理機能處於非健康的狀態,精子品質較差,不能保證育出健康的小生命。可見,ED病症不僅影響患者的生育能力,還可能會影響到下一代的健康。
  專科醫生特別提醒,有的夫婦婚後一直未見女方懷孕,首先想到的是不孕不育。其實男性ED與不育症還是有很大差別的。造成男性不育症的原因較多,主要是因為精液中沒有數量足夠和品質正常的精子,導致無法使卵子受精。
  而ED患者則是因為不能完成性生活而不能達到使卵子受精的目的。因此,ED患者應找到病源、對症治療。多數ED屬於功能性,經過正確治療後,基本都可緩解、痊癒。
  ED易與抑鬱症併發。患者因ED引起焦慮、自卑、夫妻失和等,這些都易導致抑鬱;反之,抑鬱症和很多治療藥物均可造成ED。ED和抑鬱症已成為現代男性常見的兩種疾病,且相伴而生,互為因果,形成惡性循環。不論是ED引發的抑鬱還是抑鬱造成的ED,都可以通過規範治療來改善,從而重塑信心,減輕抑鬱,緩解ED。就此,醫生指出,積極治療對ED患者和配偶都非常有益。畢竟,ED不只是患者一個人的事情。
  有的患者在出現ED後,仍然覺得自己平時身體不錯,這可能是因為最近太累,休息下就沒事了。醫生指出,這種想法絕對是錯誤的。如果患了感冒傷風,不吃藥不就醫可能不會有什麼問題,但ED不同。ED可以分成器質性和心理性,也有相當一部分患者由於器質性ED沒有得到及時的治療,心理壓力大。再加上配偶一方缺乏理解和支持,時間長了,器質性的病變和心理壓力互相交叉成為混合性ED,就更增加了治療的難度。
  在此,本院醫師還特別提醒,患者不宜自行服用藥物,因為ED患者可能還患有其他慢性疾病。調查發現,在自行服用藥物的患者中,有的患有ED治療的危險因素,如高血壓、高血脂、糖尿病等。所以,本院醫師建議患者應在醫生指導下服用藥物。其次,在身心同治的同時,提倡夫妻共同參與治療,以利於醫生瞭解患者病因。

陰莖異常勃起數小時 怎麼辦?

  什麼是陰莖異常勃起?-sexjk.com
  異常勃起是指一種在無性欲或性刺激情況下長時間的陰莖海綿體勃起,久舉不衰,伴有疼痛或在企圖性交時產生疼痛,能持續數小時、數天、乃至逾月,具有起病急,易留永久性陽痿後遺症等特點。
  陰莖異常勃起的臨床表現
  陰莖異常勃起常見5~10歲和20~50歲。一般僅涉及陰莖海綿體,多數病例於夜間陰莖充血時發病。
  低血流量型陰莖異常勃起若持續數小時則因組織缺血而疼痛,陰莖勃起堅硬。高血流量型則陰莖很少疼痛,陰莖不能達到完全勃起硬度。通常有會陰或陰莖外傷史。此型的多數病例在動脈栓塞或手術結紮血管之後,陰莖仍能恢復完全勃起,但一般需要數周至數月。
  陰莖異常勃起應及時診治
  陰莖異常勃起可以採用非手術治療,如冷敷、鎮靜、止痛等。這此方法最常應用的是,應用尿激酶1萬單位,溶於生理鹽水5-10ml中,作海綿體內注射,5-30分鐘後持續勃起可完全消退。或用阿拉明3-5mg行海綿體內注射,並以手法捏揉以助血液返流。
  另一種方法是如注射後不能解決,則要用較粗的針頭穿刺抽血,然後用含血管收縮劑的液體灌洗,使陰莖萎軟。也可嘗試硬膜外麻醉加海綿體抽吸和硝普鹽控制低壓麻醉,間羥胺局部注射,稍事後作前列腺按摩等。
  對於因海綿體注射罌粟堿而誘發的陰莖異常勃起,可用快速蹬騎自行車運動療法,即讓患者進行快速強有力的踏車運動,充血的陰莖在數分鐘內消失,它實際上是一種簡便、無創傷的下肢“分流術”。
  若經過以上方法處理效果不佳的話,治療陰莖異常勃起,就要考慮應用手術方式,手術成功的關鍵在於時機的掌握,應爭取在陰莖海綿體未形成血栓之前施行手術。
  陰莖異常勃起手術的目的是消除瘀血減少陰莖動脈血供應,恢復性功能。常用的手術方式有:陰莖海綿體一尿道海綿體分流術,陰莖頭一陰莖海綿體分流術,大隱靜脈一陰莖海綿體分流術及陰莖背靜脈一陰莖海綿體分流術。

2014年7月13日星期日

男人克服性焦慮的4個方法

  性生活中,你或者你的老公師傅出現焦慮、反映遲鈍以及勃起功能障礙等現象呢?出現這些情況最主要的原因是男性過於緊張,其實男性大可不必如此慌張,只需要摒棄以下四點,就可以輕鬆克服性生活中可能出現的問題。
  擔心陰莖太小難以滿足對方
  這幾乎是男性最常見的問題。但對大多數女性而言,她們關心的不是陰莖大小,而是男性能利用它上演什麼精彩戲法。因此,在性愛前,男性應該花足夠多的時間進行愛撫,向愛人表明自己是多麼善於調情。男性也可以借助前戲,克服自己心中的恐懼。如果女性看到男性總是遮掩自己的性器官,那就表示他對自己並不滿意,不妨多表揚一下對方,增強他的信心。
  擔心安全套的問題
  不少男性抱怨,自己在關鍵時刻經常會掉鏈子,罪魁禍首就是安全套,因為它們總會出狀況,如突然破裂、戴不上去等。事實上,男性應對安全套懷有感激之情,有了它,不用再擔心染上性病或意外懷孕。因此,男性應練習一下如何正確戴安全套。駕輕就熟後,自然不會在性愛中手忙腳亂了。
擔心時間不夠長久
  一旦進入性愛狀態,男人便失去了時間概念,總覺得自己持續得不夠久,還會擔心射精過快。對於這樣的男性,應該經常變換體位,從不同角度刺激陰莖;在感覺快要到達高潮時,可以停下來,穩定一下,然後再繼續進行未完之事。
  擔心不能使女伴達到高潮
  首先,每個男性都要記住,不應獨自承擔這份壓力,要和愛人一起面對。兩個人可以探討,是什麼妨礙了她沉浸在性愛之中,然後努力解決這個問題。此外,男性應多做功課,學會把握愛人的性愛節奏。一般情況下,慢慢開始、逐漸加速,是最佳的性愛方式;不要吝嗇愛撫;同時還要記住,陰蒂是最好的盟友,使用手指揉搓陰蒂,或者使用情趣用品。
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2014年7月10日星期四

別讓少女還未綻放就已枯萎

  現在的孩子有性行為的年齡越來越小,但是他們又不懂得避孕,也就造成了很多少女懷孕,從而造成了很多少女未婚懷孕到醫院流產。除了震驚之外,就是感到自責和惋惜,自責的是沒有教育好孩子,沒有保護好孩子,惋惜的是這麼小的孩子,身體還沒有發育好就要遭受到這麼嚴重的痛苦。
  有的少女已經不是第一次流產了,她們很多都還沒有成年,在這些少女的眼裡,根本就不把流產當回事,還有的女孩子甚至會偷偷的買避孕藥吃,嚴重的後遺症使原本青春無邪的臉變的憔悴不堪。相關資料顯示,我國每年有1000萬婦女墮胎,其中有250萬是不滿18歲的無知少女,而且近來呈逐步增長趨勢,令人感到很焦慮不安,究竟是什麼原因導致墮胎少女越來越多呢?
  缺少正確的性指導
  現在的青少年的父母還是比較保守的,他們很少和孩子談論有慣性的問題,再加上現代傳播工具的發達,孩子能從各種管道接收到色情資訊。他們開始變得早熟,現在中學生談戀愛已不是什麽新鮮事,談戀愛必然會涉及到性問題。一份調查說有45.49%的男性會在戀愛一個月內就提出性要求,有32.96%的女性會在戀愛一個月內就接受對方的性要求。可見戀愛雙方能在短時間內直奔性主題而不考慮其他情況。有酒今朝醉,管他明天如何?再加上如今學校缺乏理想的性教育課程和觀念,家長和老師仍然存在談性色變的誤區,不會好好的普及和教育性知識,心智不成熟的青少年一旦築成大錯,第一個想到的就是如何不被發現,懷孕的直接去墮胎,這是墮胎少女增多的首要原因。
  沒有形成性保護意識
  由於缺少正確的性指導,再加上性知識匱乏,就造成少男少女們認為,只要戴上避孕套,就一定不會懷孕。可是,誰能保證不會出現問題呢?不怕一萬,就怕萬一,避孕套是一個安全屏障,起到避孕和預防性病、愛滋病的作用,那種幾分錢、幾毛錢的避孕套是絕對不能使用的,有時幾元錢的避孕套都有貓膩,你敢用嗎?性保護意識的過於淺薄直接導致少女的懷胎,在懵懂無知的情況下只有兩個字:墮胎。
 

2014年7月9日星期三

擁抱性福讓夫妻身心契合

  夫妻雖然是兩個人,但他們是一個整體,要共同生活、共同承擔責任、共同品嘗酸甜苦辣,這樣才能達到身心契合的境界。還有一項重要的東西萬萬不能缺少,那就是性生活。可以肯定的說,性福的夫妻在感情和生活上都十分和諧美滿。故此,夫妻要積極對待性生活,讓性福與婚姻形影不離。
  性福需要夫妻共同努力
  性生活是兩個人的事情,夫妻共同探索、創新、努力才能發揮它最大的正能量。所以,夫妻雙方對性愛行為有一個十分明確的認識,不僅對自己的身體和性信號要心裡有數,也要對對方的身體結構和性愛敏感區等有一個清楚的瞭解。

  性生活需要融洽
  每個人對性的標準肯定存在偏差,夫妻索要做的是,盡力減少差距,讓性生活達到融洽的地步。男女雙方不可能有一個固定的標準,而是根據當時的具體情況而變化的。比如男性理性,喜歡直奔主題;而女性感性,更關注感受。但是,所有的偏差最終都會失去,形成一致,直奔巔峰狀態,使雙方的身心都感受到那份溫馨、融合、輕鬆、愉悅。
  性生活就是愛的體現
  性和愛緊密相聯不能分割,性生活是表露愛意的行為。在愛中,包含瞭解、接納、喜愛、珍惜、溫柔和細膩等讓人感覺幸福與快樂的元素。性愛能力和性表現並不是與生俱來的,需要每個人的後天學習,在實踐過程中多些探索和揣摩。
  性愛需要溝通、交流、理解
  為了讓性愛達到極致的美好,夫妻要經常進行溝通、交流、理解。大膽說出你的需求,委婉指出對方的不足,積極探索新鮮的事物,寬容和理解對方偶爾的不給力。總之,讓你們的性保持在協調、適度、健康、滿足的狀態,如此才能擁抱性福。
  

2014年7月8日星期二

夫妻雙方的生活應怎樣充實

  近段時間,我的朋友像是換了一個人,從過去的每天看起來有氣無力的樣子,近幾天看起來精神煥發,氣色也好了很多。當我問她是否著了“魔”時,她倒挺爽快地“招供”說,著了復蘇的性生活的“魔”。我問她是否到性診所接受過性知識教育,她說全靠自己摸索。
  經過十年相對美滿的婚後生活,每天的朝夕相處,孫紅和他老公如今過著平淡如水的生活。雖有經常的房事,但卻情淡如水,枯燥無味。
  專家們調查顯示,在500人的調查中,有百分之七十六結婚超過十年的夫妻兩人,雖然有性生活,但是性生活卻不能給平日的生活帶來任何的樂趣。這種現象在許多夫妻中普遍存在。婚後一段時期,隨著新鮮感、神秘感和動情高潮的消退,便會出現令人不滿的“性蕭條”。
  千篇一律的性生活會導致性冷淡,陷入這種僵局的夫妻應該懂得:一種夫妻雙方都覺得滿足的性生活不可能自然而然地從天上掉下來,它需要實實在在的性知識、思想交流以及夫妻間的密切合作。
  幸好她們及時的注意到這一點拯救了平淡的婚姻,不知還要墨守成規多少年。比爾,一個已跨進四十歲行列的人,開始出現陽萎現象。即使不會陽萎,房事時也要越來越長的時間才能達到高潮。孫紅讀了大量有關人類性知識的書籍,認為這種陽萎現象是正常的,安慰比爾用不著擔心。可是比爾仍顯得憂心忡忡。
  性事之所以有很多技巧就是為了延長情侶雙方對彼此的性吸引力。性欲表達應多式多樣,就象人的胃口一樣,要不斷變換口味。例如一個人喜歡吃炸油條,這並不意味著他天天都喜歡把它拿來當飯吃。另一方面,性生活也不是耍“性雜技”。性專家們提醒人們對別人的性生活經驗不必生搬硬套。雖然不少書給人們提供了許許多多可能示愛的範圍,但最好的辦法還是由夫婦倆共同去探索一套適合於自己的經驗。
  同時達到性高潮是結束性行為最理想的手段。同時達到性高潮固然很好,但要達到此目的實際上會剝奪一方或雙方相當的性快感。
  由於生長環境和性格差異以及不同的示愛方式不一樣,很少夫婦一開始就能使性生活和諧一致的。馬斯特斯和詹森指出,夫婦應該懂得人的性欲雖存在差異,但這種差異不應影響夫妻間和諧的性生活。
  伴隨著社會文化和生活品質的提高,性生活也會跟著發生變化。我們必須正視這些變革。它不僅可促進愛情、鞏固家庭,而且還可令人的精神面貌渙然一新,有利地從事工作和學習。
 
  

2014年7月7日星期一

使男人在性愛中受驚的事情

  性愛需要性禮儀,男人也需要在性中被尊重。能讓男人的目光在你身上一輩子的女人才是聰明的女人。聰明的女人瞭解男人想要的東西,也知道男人害怕的東西。
  永遠無法滿足的性欲
  男人的性體驗是速食式的--迅猛、激烈、烈火乾柴,然後,我們準備好閉上眼睛睡覺了。但是女人的性需求卻是另一回事--深沉、熾熱、永不枯竭--仿佛火山。所以當我們累得眼皮子打假的時候,還得強撐起來繼續對你甜言蜜語,否則你一定會賭氣大哭罵我們是自私鬼。
  陳芝麻爛穀子的事都記得
  女人的記憶記憶體,猶如最細密的篩網,任何芝麻綠豆大的小事,都漏不掉。這也讓男人不寒而慄,因為我們的記憶方式和你們的完全不同。女人可以回憶起在那遙遠的從前兩人之間一場持續不到30秒鐘的爭吵中所有細節。
  當然,他會模糊記得有過這麼場爭吵,但肯定不記得這場爭吵的起因、經過和結果了,他更願意把它當作是在兩人關係中的一次努力。當然,他也沒笨到要去跟女人爭論誰的記憶更精確,他知道在必要的時候,女人超能的記憶體可以提供有關過去的一切細節,而且保證不會出錯。只要答應她不再犯那個錯誤就是了--不管她說的是什麼錯誤。
做愛之前嚴刑逼供
  我們就不能像電影裡演的那樣,直接脫衣服上床,毫無壓力地雲雨一番嗎?可你們女人總是先要盤問過去,逼著我回憶N年前暗戀過的實習老師、第一次談戀愛被甩的慘痛經歷、數不清有過多少次的性幻想物件……等等,你會說瞭解一個人要從頭開始,可是,這很奇怪--男人不需要在做愛前回憶歷史,更不想身邊有個女人幫我們確認。何況,你們想知道的那些問題,都是我們的隱私呢!
  好了,已經說了這麼多,下面我要解開的是更深層的真相:
  女人只對那些不懂得欣賞美、權利和神秘感的人來說是可怕的,一旦男人接受了自己永遠不可能瞭解女人的事實後,你們將變得不再可怕。真正的噩夢是,黑夜裡我們瞪著眼睛設想世界失去女人的樣子--作為男人--失去了你,那才是最最可怕的。
  

2014年7月6日星期日

女性通過調整飲食,積極提高性生活!

  女性通過調整飲食,積極提高性生活!
  據英國《每日郵報》報導,調查顯示,約40%的女性遭受過性欲下降帶來的痛苦。即使身處最親密的性愛關係中,女性性機能也可能出現大滑坡。
  瑪麗安·林德伯格在《性飲食》一書中主張,應該指導女性通過4個步驟調整飲食,積極提高性生活品質。
  提高魚油攝入量。瑪麗安稱,魚油中含有兩種重要的化學物質,能促
  進大腦釋放神經傳遞素多巴胺。多巴胺是一種和欲望相關的化學物質,大腦中多巴胺含量升高對治療性功能障礙有奇效。但吃大馬哈魚和沙丁魚並不會有這種效果。此外,女性應每天適量吃些優質黑巧克力,也能促進多巴胺釋放。
  控制香煙和咖啡。對大腦來說,沙拉托寧是一種重要的化學物質,能提高敏捷度,改善情緒。但沙拉托寧含量過高,不僅讓人難以提起“性”趣,反而會把注意力集中在緊張的工作上。一般,香煙、咖啡、人參和銀杏含沙拉托甯水準較高,要謹慎。
  控制碳水化合物。許多研究表明,性欲高昂的婦女,其體內睾丸激素的水準也比較高。如果想讓睾丸激素達到理想水準,最好的方法是每餐少吃富含澱粉和糖的碳水化合物。
  吃增“性”食物。多吃富含鎂和鋅的食物;脂肪攝入量應該占總能量的30%;多吃水果和蔬菜。
 

2014年7月3日星期四

夫妻幸福相伴一生的4大秘訣

  現實中,很多男女剛談戀愛的時候都感覺到非常幸福,當步入婚姻之後,種種矛盾就會在夫妻之間爆發出來。如果兩個人性格又比較要強,那麼就會越吵越凶,導致很多夫妻發生“冷戰”。那麼,在生活中夫妻應該如何相處呢?
  秘訣一:學會給予
  我有一個男性朋友,他有一個很細心的老婆,每次過節或者到他生日的時候,都會帶給他驚喜或者“神奇”的生日禮物,每當這個時候,這位元男性朋友都會感覺到很幸福,而他結婚這麼多年來,卻從來沒有為老婆買過禮物,這讓他的老婆感覺很失落。其實,他只享受到“被愛”的感覺,卻不知道如何給予對方“愛”,這種愛是自私的。在婚姻生活中,“你中有我,我中有你”才是婚姻生活的最高境界。
  秘訣二:保持獨立
  夫妻是相互獨立的個體,也是一對一的自由,不要想著如何改變對方,也不要整天想著讓對方陪著你做這做那,更不要偏執地認為“你是我的”,那樣就會使自己的愛巢變成困住對方的鳥籠。所以,夫妻應把彼此調整到一個適度的空間,既要相守,也要彼此獨處。在婚姻的土壤中,讓兩棵個性之樹自由成長,自然可以收穫幸福的果實。

  秘訣三:相互疼愛
  每個男女都有疼愛和被疼愛的需要。夫妻間的相互疼愛流露於生活中的細節中,當他下班回來的時候,你為他倒上一杯熱水;當她累得躺在沙發上睡著的時候,你為她蓋上被子,點點滴滴的溫暖,他都會感覺到,把這樣一點一滴的愛彙集起來,夫妻之間才能更幸福地牽手到老。
  秘訣四:相互珍惜
  在現實中,有很多人等到失去後才懂得珍惜。尤其是男人,他們認為把老婆娶進家門了,就屬於自己了,所以,有時會不懂得珍惜妻子,比如像使喚保姆一樣讓老婆為其做生活的瑣事,或者做飯做得不好吃對其咆哮,又或者在外遇到不順心的事情拿老婆出氣,這樣的男人在生活中有很多,也許起初妻子能夠忍耐,慢慢地他就會疏遠你,直到離開這個家。
  所以,不管是妻子對丈夫,還是丈夫對妻子,都要懂得相互疼愛和關心,這樣彼此的心才能靠得更近。

男人預防早洩的十六種方法!

  男人預防早洩的十六種方法!
  1、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房品質會有提高。
  2、避免手淫,節制房事,有利於防治早洩。曾有人主張,在性交發生早洩後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早洩,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,有助於防治早洩。
  3、戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。
  4、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平臺期,則較易滿足女方性要求。
  5、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,儘快達到性高潮,以求雙方滿意。
  6、男方分散對性交的注意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助於延緩射精。
  7、在接受行為治療後採取女上位性交法一段時間,以緩解丈夫的緊張度,並增加對yin道刺激的適應性。
  8、射精後在一個小時內進行第二次性交,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖會有脹痛感。
  9、夫妻合作,性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導致早洩。性交動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。
  10、避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常。
  11、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。
  12、積極治療可能引起早洩的各種疾病,能避免早洩的發生。
  13、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識,瞭解和掌握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利於雄激素的釋放。
  14、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,瞭解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。
  15、加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早洩予以諒解並積極配合治療,將有助於克服不良心理。
  16、下拉陰囊和睾丸法:在性交活動中,男性在射精預感到來時,可見陰囊收縮。睾丸提高,此時可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睾丸向下牽拉,這樣可降低男性性興奮,以延緩射精的時間,達到防治早洩的效果。

2014年7月2日星期三

性交不射精容易憋出疾病

性交不射精指的是在性生活過程中,有射精感覺時,突然停止性交。亦稱間斷性交。實際生活中,不少丈夫都有“忍而不射”的經歷,但原因卻各有不同。為了夫妻性生活的和諧,大部分已婚男子在生活中都摸索和積累了自己的性技巧和性生活經驗。
適當控制射精時間,等到女方性高潮的到來,這樣的做法一般對身體沒有害處。還有一些是在非安全期性交,為避免妻子懷孕而“強忍不射”,一個月有那麼幾次,一般也不會有什麼不良後果。可是任何事都有個度,太多的“強忍不射”,對身體卻有很大危害。
性交不射精引發的疾病:
1、突然中斷性交,只能中斷性生活的動作,而此時性衝動仍然存在,性交中樞神經活動和性器官仍處於興奮,充血狀態之中,情緒興奮緊張。這些神經反射弧的解除和性器官興奮的消退遠沒有射精後的消退來得迅速。這樣,就加重了性神經系統和性器官的負擔,久而久之,便易誘發陽痿。
2、射精經常被抑制,還會影響射精功能,從而出現射精延遲,射精不爽,甚至不射精等異常現象。
3、正常性交後,陰莖很快疲軟,陰莖內血液在數分鐘內便減少50%~60%,10至20鐘後,陰莖內血流狀況就恢復正常。若突然中斷性交,性器官內血流復原的速度減慢,前列腺和精囊長時間處於充血狀態,易發生前列腺炎和精囊炎,精囊壁上的毛細血管擴張破裂,這就導致了血精。
 

陽痿養生5招讓你遠離噩夢!

  據國外有關資料統計,陽痿患者約占全部男性性功能障礙的37%~42%。國內有關調查表明,在成年男性中約有10%的人發生陽痿。陽痿的發生率隨年齡的增長而上升。男性在50歲以後,不少人會陽痿,到了65~70歲時陽痿的發生進入高峰。但也因人而異,並非絕對。
  陽痿的養生五法:
  1、消除心理因素。
  要對性知識有充分的瞭解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心。
 男人“痿”了是誰的錯?
  2、節房事,戒手淫。
  長期房事過度,沉浸於色情,頻繁手淫導致精神疲乏,是導致陽痙、早洩的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早洩的有效措施。

  3、飲食調養。
  (1)多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。
  (2)不必忌口:民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學根據的,預防陽痿、早洩不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。
  4、提高身體素質。
  身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。
  5、謹慎用藥。
  (1)中醫對本病的防治,強調辨證施治,依照各種不同的體質類型對證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而導致其他疾病。
  (2)到目前為止,西藥還沒有一樣是治療陽痿、早洩的特效藥,相反卻有不少藥物可以導致陽痿,如降壓藥肼苯噠嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡,利尿藥速尿、安體舒通,治胃腹痛的阿托品、普魯苯辛,治潰瘍病的甲氰咪胍,止痛藥嗎啡、度冷丁,安眠藥利眠寧、安眠酮,激素類藥乙蔗酚、安宮黃體酮等。這些藥物雖然不會使服用者都發生陽痙,但應該慎重,不宜長期使用。

2014年7月1日星期二

人工流產不是你避孕的上策

  人流作為避孕失敗後的一種補救措施,應該是相對安全和方便的。但是,大家應該清楚的一點是,人流並不是上策。相比於其他的流產方式而言,人流的安全係數比較高,但是它的副作用也不能忽視。它會引發一系列的併發症,嚴重的話還有可能危及生命。
  因此,專家提醒,在進行性生活的時候,大家一定要做好避孕措施,避免不必要的人流帶來的併發症。今天小編就簡單介紹一下人流給女性帶來的併發症。
  導致死亡
  人流造成的死亡在人流的併發症中站的比例雖小,但確實最嚴重的一種,人流造成死亡多是因為失血過多。人流併發症的發生率受到很多因素的影響,一般與手術者的身體狀況、妊娠月份大小、手術基本條件優劣等因素有關。
  因此,大家如果必須流產的話,最好在小月份的時候去正規的大醫院進行人流手術,這樣會降低你的危險係數。
  大出血
  在人流手術中,大出血、子宮穿孔、宮頸撕裂等是最常見的併發症。據相關資料顯示,手術中出現大出血是對位常見的,有人統計5535例人工流產手術者,出血在50毫升以上者占10.5%,大多發生在26歲~35歲、孕期8周以上、第1次或第4次進行人工流產的婦女。而臟器損傷中子宮穿孔較為常見,也很容易發生意外,如不及時處理,往往會導致受術者死亡。
  生殖道感染
  除了大出血外、子宮穿孔外,生殖道感染也是最為常見的併發症之一。據相關資料統計,在472位元人工流產的女性中,其中有6.4%的人出現了併發症。在感染病例中有的還相當嚴重,有的還發生衣原體等感染,給今後的生活帶來麻煩。
  除了上面所說的身體上的併發症之外,給女性的心理也造成了一定的影響。最常見的表現有擔心害怕、思想憂慮、精神緊張、軀體不適等。因此,專家提醒,在享受性愛的同時,必要忘了做好避孕措施,避免給女性帶來身體和心理上的傷害。
 

陽痿的輕重分級與自我治療

  陽痿分輕、中、重三種
  (1)、輕度:性要求基本正常;受到異性性刺激後能較快勃起;手淫可引起勃起;房事時陰莖能勃起但不能持久,或者需用手幫輕助才能進入yin道;陰莖勃而不堅;性交頻率減少;性快感尚可以。
  (2)、中度:性要求減弱;刺激性敏感區後陰莖勃起反應慢;受到異性性刺激後不能立即勃起;通過手淫,陰莖勉強勃起;房事陰莖經常不能勃起,或雖能勃起卻不能持久;房事時陰摹不能進人yin道;勃起角度不到90。,且硬度極差;性交頻率明顯減少,性快感顯著減退。
  (3)、重度度:性欲消失,無論刺激性敏感區,接受異性性刺激,還是手淫,陰莖均無勃起反應;房事時陰莖不能勃起,不能進人yin道;陰莖無勃起角度和硬度;性交活動基本停止,無性交快感。
  陽痿的自我防治
  陽痿指在有性欲要求時,陰莖不能勃起或勃起不堅,或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足夠時間,因而妨礙性交或不能完成性交,陽痿不可怕,通過自我預防和保健可以糾正陽痿。
  (1)、消除心理因素:要對性知識有充分的瞭解,充分認識精因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,配合默契,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,儘量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中,特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。
  (2)、節房事:長期房事過度,沉浸於色情,是導致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。
  (3)、提高身體素質:身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。
  (4)、利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經,提高性神經的興奮性,增強陰莖的勃勃起能力?所以在性交前多少留些尿意,熟練控制掌握好這一點,可以收到一定效果(早洩患者不宜採用此法)。
  (5)、利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練,在清晨過性生活則容易成功。
  (6)、陰莖勃起不堅但能勃起時,可以採用適合於半勃起狀態的性交體位元進行性交,放鬆性生活緊張度,使性生活輕鬆,陰莖可自然恢復勃起功能。
  (7)、性交前飲少量酒,解除心理抑制,提高大腦性中樞的興奮,可增強陰莖勃起功能,但須注意只能飲少量白酒。
  (8)、服用人參蜂王漿。因其含有蛋白質、脂肪、糖、礦物質和微量元素等40種以上營養成分,長期服用可提高陰莖的勃起力和堅硬度。可服韭菜和蔥,特別是伴炒豬肝,可增強性功能,提高性欲。
  (9)、採用圓緊口型避孕套,可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流,使陰莖前端充血,龜頭部的感覺會更加敏感,對大腦的興奮提高增強,陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。
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