2014年7月1日星期二

陽痿的輕重分級與自我治療

  陽痿分輕、中、重三種
  (1)、輕度:性要求基本正常;受到異性性刺激後能較快勃起;手淫可引起勃起;房事時陰莖能勃起但不能持久,或者需用手幫輕助才能進入yin道;陰莖勃而不堅;性交頻率減少;性快感尚可以。
  (2)、中度:性要求減弱;刺激性敏感區後陰莖勃起反應慢;受到異性性刺激後不能立即勃起;通過手淫,陰莖勉強勃起;房事陰莖經常不能勃起,或雖能勃起卻不能持久;房事時陰摹不能進人yin道;勃起角度不到90。,且硬度極差;性交頻率明顯減少,性快感顯著減退。
  (3)、重度度:性欲消失,無論刺激性敏感區,接受異性性刺激,還是手淫,陰莖均無勃起反應;房事時陰莖不能勃起,不能進人yin道;陰莖無勃起角度和硬度;性交活動基本停止,無性交快感。
  陽痿的自我防治
  陽痿指在有性欲要求時,陰莖不能勃起或勃起不堅,或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足夠時間,因而妨礙性交或不能完成性交,陽痿不可怕,通過自我預防和保健可以糾正陽痿。
  (1)、消除心理因素:要對性知識有充分的瞭解,充分認識精因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,配合默契,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,儘量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中,特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。
  (2)、節房事:長期房事過度,沉浸於色情,是導致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。
  (3)、提高身體素質:身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。
  (4)、利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經,提高性神經的興奮性,增強陰莖的勃勃起能力?所以在性交前多少留些尿意,熟練控制掌握好這一點,可以收到一定效果(早洩患者不宜採用此法)。
  (5)、利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練,在清晨過性生活則容易成功。
  (6)、陰莖勃起不堅但能勃起時,可以採用適合於半勃起狀態的性交體位元進行性交,放鬆性生活緊張度,使性生活輕鬆,陰莖可自然恢復勃起功能。
  (7)、性交前飲少量酒,解除心理抑制,提高大腦性中樞的興奮,可增強陰莖勃起功能,但須注意只能飲少量白酒。
  (8)、服用人參蜂王漿。因其含有蛋白質、脂肪、糖、礦物質和微量元素等40種以上營養成分,長期服用可提高陰莖的勃起力和堅硬度。可服韭菜和蔥,特別是伴炒豬肝,可增強性功能,提高性欲。
  (9)、採用圓緊口型避孕套,可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流,使陰莖前端充血,龜頭部的感覺會更加敏感,對大腦的興奮提高增強,陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。

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