2014年9月24日星期三

男人多久射精才不是早洩?

  網友諮詢:最近性生活總是時間很短,請問多長時間射精才不是得了早洩啊?
  專家為您解答!
  早洩是指陰莖插入陰道後,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短於2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙。一般男性30%均有此情況,問題雖小,但卻使性生活品質不高,也可能引起陽痿等其他性功能障礙,後果嚴重,應引起重視和及早治療。一般認為,早洩是指男子在陰莖勃起之後,未進入陰道之前,或正當納入、以及剛剛進入而尚未抽動時便已射精,陰莖也自然隨之疲軟並進入不應期的現象。臨床上對陰莖勃起未進入陰道即射精,診斷為早洩。而能進入陰道進行性交者,如果沒有動幾下就很快射精,也定義為早洩。
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2014年9月17日星期三

教你如何在初冬做好性保健工作

  如果我們說性愛也是要分季節的,你一定也會感同身受。但是如果我們再深入地問一下如何解決這種季節干擾,可能多數人又會茫然無所知。
  現如今,已經步入冬季的我們是不是還在擔憂這個季節中不能完美性愛呢?不用愁了,小編已經給大家準備好了你最需要的性保健方法:
  溫度低怎麼辦?
  溫度降低之後,很多人都覺得性生活瞬間大打折扣。加上天冷衣服增多,伴侶間皮膚接觸減少,可能讓愛撫、擁抱、親吻等性刺激變得沒以前“起效”。
  調整方法:性愛前洗個熱水澡有助恢復體溫,增加敏感度。此外,建議增加前戲時間,夫妻間可以相互按摩,幫助彼此熱身。
  天氣乾燥怎麼辦?
  處在冬季的我們,是不是經常覺得皮膚乾燥不已呢?這是因為,冬季的乾燥空氣,容易造成體內津液大量耗傷,表現在性生活方面,就是容易受到陰道乾澀的困擾。尤其在女性月經前、妊娠、哺乳等生理期,陰道乾澀問題更加突出。
  調整方法:床頭備一瓶有依蘭花香的按摩油,在妻子陰道乾澀的時候一邊為其按摩,一邊塗在私處給予濕潤。意外驚喜的是,這種有依蘭花香的按摩油還會對女人有一定的催情最用呢!
  性欲弱怎麼辦?
  到了冬天,尤其是在沒有室內溫度不是太高的情況下,很多人都紛紛減少了性愛次數。其實這也是冬季的“性冷淡”問題。性冷淡是冬季最容易出現的性問題,因為冬季人們性欲降低,性愛頻率隨之減少,如果調整不當,可能引發夫妻矛盾。
  調整方法:冬天性愛次數不能與春夏相比,要學會收斂和控制欲望,每月的次數應減少1~2次。
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2014年9月16日星期二

精子活力低下影響男人生育力

  彪悍的肌肉男看似非常強壯,但也只限於肉體上的結實。曾經有人認為身體強悍,生育能力就強,事實卻並非這樣。外強中乾的男人比比皆是,其中不少人也擁有強健的體魄,而導致他們“中幹”的禍首是精子的不健康,弱精症就是比較常見的一個。
  弱精症是指精液參數中前向運動的精子(a和b級)小於50%或a級運動的精子小於25%的病症,所以又被稱精子活力低下。其中的a級:表示精子活動力好,直線向前運動;b級:表示精子活動力一般,只向前曲線運動;c級:表示精子活動力差,只在原地蠕動。
  弱精症的出現可能導致男性生育能力和內部性器官出現各種問題,所以預防弱精症才能確保真正的健康。
  弱精症的預防措施
  1、儘量不用或少用各種化學劑,從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿,因為幹洗劑會影響男性的性功能;每天晚上11點前睡覺,每天出一身汗,儘量吃未經加工的純天然食品。
  2、預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病。
  3、發現睾丸有不同于平時的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。
  4、避免雜訊過度。據資料證明,男性長期生活在雜訊70~80分貝的環境中,性功能趨於減弱,生活在90分貝以上的高雜訊環境中性功能發生紊亂。
  5、避免長久手淫。會引發前列腺緩慢充血,導致無菌性前列腺炎,影響精液營養成分、數量、黏稠度、酸鹼度而誘發不育。
  6、不吃過於油膩的食物,戒煙酒。睾丸中生殖細胞遭遇煙草中有害成分影響,使精子數量和品質欠佳,多不育或致畸形兒。過於酗酒,可致慢性酒精中毒,精子發育不良或喪失活動能力。
  7、忌勞累。工作要適度,避免勞累,放鬆心態,勞累過度、精神壓力過大會對精子的成長有負面影響。
  8、忌蒸浴。少去桑拿房、蒸氣浴室,高溫蒸浴易直接傷害男性精子,抑制精子生成。
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2014年9月3日星期三

性愛被中斷危害大嗎?

讀者張帥亮問:我剛剛結婚不久,聽人說在性生活過程中,臨近射精時立即停下來,不讓精液射出體外,既可以避免懷孕,又能保存精子和體力,請問這種說法科學嗎?
專家答:這種突然中斷性愛的方法是性愛大忌。對于這種錯誤觀念,首先要消除兩個認識誤區:第一,射精不會傷及元氣,忍精不射也不能延年益壽。精液除精子外,90%是精漿,主要成分是水,此外還有少量蛋白質、微量元素等,這些通過新陳代謝很容易補充,因此射精不會對身體造成損傷。第二,有人把中斷性愛作為一種避孕方式,其實,在男性射精前會有少量精液從尿道流出,所以中斷性愛不是一種有效的避孕措施。
中斷性愛破壞了性生活的自然規律,會對身心健康產生不利影響。從生理角度看,正常性生活過程中,射精前,生殖系統和盆腔都處于充血狀態,射精后則迅速恢復。如果中斷性愛,則生殖系統和盆腔充血狀態不能迅速消退,男性精囊等附內容腺也沒有排空,容易出現慢性前列腺炎、精囊炎或者血精。此外,性生活自然過程中斷,還可能引起男性勃起性功能障礙或者不射精等;女性則會因為盆腔慢性充血出現腹痛等癥狀。
從心理角度看,正常性生活過程中,射精前,大腦皮質長時間處于興奮和緊張狀態,射精后則很快平靜下來。中斷性愛會使男性較長時間處于亢奮狀態,不利于休息;女性也會出現情緒波動。因此,中斷性愛不利于身心健康,應該摒棄錯誤觀念,性生活過程中精滿必洩。
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2014年9月2日星期二

飲食習慣竟然會影響性愛

飲食對性愛的影響,遠遠超過人們的想象。近日英國醫學家公布的一項研究發現,經常不吃早飯的人,性感受會降低,性欲也會受到影響。
英國紐卡斯爾大學神經科專家杰克·路易斯指出,大腦是性愛“司令部”。性愛時,大腦內會分泌一種叫多巴胺的激素。多巴胺分泌量的多少,能直接影響性快感的強弱。換句話說,有了多巴胺,我們才能在性愛時產生那種如癡如醉、如夢如幻的感官體驗。研究發現,產生多巴胺的大腦區域對葡萄糖水準尤為敏感,而大腦“生產”多巴胺的關鍵時刻,就是在早晨醒來后的兩個小時。如果不吃早飯,體內葡萄糖水準降低,就會影響多巴胺的產生,進而降低性愛快感。此外,倫敦圣喬治醫院首席營養師凱瑟琳·柯林斯認為,長期不吃早餐,容易影響血管健康,導致男性出現勃起性功能障礙,性欲也隨之降低。
專家表示,要想享受高質量性愛,一定要按時吃早餐。有助于提升性能的早餐包括奶制品、全麥面包、水果、蛋類等。
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