2014年10月30日星期四

聞語聲嗅氣味能辨出陽痿?

  “聞而知之謂之聖”。說明關於應用聞診來診察病情,亦是醫者臨證的一個重要技能。聞診,包括聞語聲和嗅氣味兩部分內容。
  聞語聲
  聞語聲,重點在聆聽語聲的高低、強弱、清濁、緩急;音調的變化,以測知病情。
  語聲是表達人的思想、感情的重要形式。正常語聲可因個體的不同或感情變化而有大小、高低、急緩之差異。“聞而知之者,聞其五音以別其病。”(《難經》)即以“五聲五音”的變化,推斷其相應臟腑的病證。尤其是情志方面的病變。男子二八之年,聲音開始變化。正常男性語聲低沉重濁。若已屆成年,仍語聲如童,並見第二性征不明顯者,為性發肓不良,腎氣不充,天癸遲至。陽痿症患者時太息,多因情志抑鬱,肝失疏泄所致。
  嗅氣味
  人體在患病後,臟腑氣血及其代謝產物,由於受到邪氣的薰蒸,通過呼吸、排泄物等發出一種異常的氣味。如《素問•金匱真言論》中有肝病其自臊、心病其臭焦、脾病其臭香、肺病其臭腥、腎病其臭腐等的論述。所以,通過辨別病人的氣息,身體及排泄物的氣味,以推測疾病的性質、病位,為辯證論治提供部分依據。
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2014年10月29日星期三

男人頻吃燒烤 易引發陽痿?

  吃燒烤對男性健康尤為不利,頻繁吃燒烤會有損男人“雄風”,容易引發男性“不舉”。
  燒烤成了“不舉”的“主凶”
  被無法舉起不能進行性生活折磨了幾個月的某公司白領老張,被醫生診斷為性功能障礙。記者瞭解到老張平時上班忙,壓力也大,業餘沒什麼特別愛好,就是喜歡經常約上幾個大學同學到燒烤店吃烤羊肉、喝啤酒。追查其發病的原因,醫生說老張的患病是綜合性的原因,有精神方面的,也跟他平時的飲食有關,尤其跟他嗜好燒烤有關。
  燒烤食物容易誘發男性“疲軟”
  “據中國疾控中心最新調查資料顯示,我國男性25%有性功能障礙或性心理障礙,40歲以上的男性可能有52%的人受到ED(勃起功能障礙)的困擾。陽痿是大部分男人的夢魘,過去大家普遍認為男性陽痿只與壓力、吸煙有關,其實也與平時飲食相關。烤肉、燒鵝、香腸和煙肉等肥膩食物極具殺傷力,會影響男性的生殖能力和使他們較難動情。加上男性朋友吃燒烤免不了伴點啤酒,酒精可抑制中樞神經系統,干擾性衝動刺激神經反射的傳遞途徑,抑制陰莖勃起,從而影響性功能的正常發揮,甚至降低年輕男性的睾酮和垂體激素水準。
  重建男性“雄風”的長期法則
  陽痿會給男性朋友造成極大的身心傷害,使他們感到自卑和恥辱,壓力及障礙會隨之加劇,久之必然導致全身系統功能紊亂或受損,最終影響正常的工作和生活。有病才來治,就已經晚了,醫治陽痿預防才是關鍵。預防“不舉”要注意做到消除心理影響,對性知識有充分的瞭解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼,亦不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心。
  1.節制房事
  長期性生活過度,沉浸於色情,是導致男性“不舉”的原因之一。實驗證明,夫妻分床,停止房事一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治“不舉”的有效措施。
  2.飲食調養
  (1)多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。
  (2)不必忌口:民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會容易“不舉”等,是沒有科學根據的,預防“不舉”不必過分忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。
  3.提高身體素質
  身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。
  此外,患有“不舉”的男人每逢性生活時,心理上都會有一定程度的緊張。不良精神因素會進一步誘發性功能障礙疾病,同時又加重這種焦慮,形成惡性循環。所以病患的妻子先要克服自己內心的不安,主動瞭解丈夫的感受和需求,體諒丈夫的苦衷。妻子是丈夫的精神支柱,妻子的鼓勵和幫助,是丈夫重振雄風的關鍵。
  溫馨提示
  男性脾氣越差越易“不舉”
  人到中年,各種壓力會讓你時而大發雷霆,時而鬱鬱寡歡。但是你知不知道,心情不好時,“不舉”也容易纏上你。在臨床上,有一半以上的陽痿患者都長期情緒不良。情緒不良者應注意自我調節。
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2014年10月22日星期三

男人長期趴著睡覺 小心壓壞陰囊

  男人長期趴著睡會壓迫陰囊,刺激陰莖,容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中,嚴重的話還會影響正常工作和性生活。年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感,更不要採取這種睡姿。頻繁遺精的人更不能採用這種睡姿,以免加重病情。
  為何爬著睡不好?
  陰囊需要保持一個恒定的溫度,才有利於精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高,又不容易及時散熱,所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。另外,俯臥位元的睡眠方式還容易壓迫內臟、使呼吸不暢,對生殖系統也有一定影響。
  哪種睡姿對身體好?
  那麼,應該採取什麼樣的睡姿比較好呢?睡姿的原則是不壓迫內臟器官,有利於休息。建議男士採取仰臥位或右側位睡姿,這樣既不壓迫陰囊,也不壓迫心臟(左側臥位會壓迫心臟),對身體最好。
  另外,陰囊是男人的“小冰箱”,它需要保持一個恒定的溫度,才有利於精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高,又不容易及時散熱,所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。
  此外,專家建議,男性同胞最好採用仰臥睡姿,日常穿著要寬鬆,多做運動,減少私處的負擔和壓力。並且可以多曬陽光,因為陽光也會激發男性的“種子”活力,還可緩解人們壓抑的情緒。男性同胞們一定要提高健康意識,定期去醫院做常規檢查,看看“種子”是否健康,避免男性不育或性生活障礙的發生。
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2014年10月19日星期日

夫妻性愛都也要密守“家規”

  古代形容夫妻禮儀的成語有:相敬如賓、相濡以沫等,雖然在現代社會沒有那麼多要求和規則,但是正常的夫妻禮儀還是必須要有的,因為這些規則對約束夫妻之間的行為舉止,協調兩性關係,增進夫妻感情有著至關重要的作用。這些禮儀不是單方的,這是是雙方都需要履行的。
  夫妻共有的行為準則
  被褥是一定要注意清潔衛生的,不能留有上次親密的時候的污漬;在夫妻親近的時候不應該談論與性愛無關的事情;在肌膚之親的時候不要想著其他事情,更不能擺出漫不經心招架對方的態度;面對對方的身體,不管美醜,胖瘦,都要表現出心中由衷的讚美和欣賞,即便不這樣誇張,也要稍微像個樣子,不能有一絲絲嫌棄和鄙夷的態度,否則會產生負面效應的。這是夫妻所共有的部分準則。

  丈夫的性行為規則
  作為丈夫,想要充當好自己的角色的話,千萬不能酒後直接進入臥室與妻子行房,如果妻子在這個時候受孕的話,會嚴重影響到胚胎的品質、胎兒的發育,其貽害無窮;愛本該是一種完美絕妙的樂曲,應該先有“序”,然後再有高潮才行,草率了事,速戰速決,只顧自己不顧妻子的感受是非常不好的;在性愛過程中切忌言語粗俗,動作粗暴,因為野蠻永遠不能與柔情性愛掛鉤;性愛之後,身為丈夫應該對妻子多多的溫存個愛撫,而不應該到頭就睡,做人要善始善終,性愛也一樣。
  妻子的性行為規則
  說完丈夫,不代表妻子就沒有準則了,身為妻子,對丈夫的合理性要求不要輕易亮紅燈,即便是亮紅燈,也要用有效的承諾或補償表示;丈夫在偶爾出現的早洩或者舉而不堅或堅而不舉的時候,一定不要說出容易使丈夫有不良影響的話語,拒絕譏笑和挖苦;性是一件美妙的事情,不是任何交易的籌碼,妻子不能把性作為籌碼,讓丈夫給自己買衣服或者首飾。妻子不是妓女,這與妓女索要性酬勞有何區別?妻子,要對得起自己的身份;性愛之後不要立馬起身清洗,這很容易給丈夫造成“我很髒,所以妻子才洗”的觀念,這是很不明智的,性愛之後,多點溫存才是王道。
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2014年10月16日星期四

性愛如何達到身心契合境界

  性生活是靈肉交匯的行為,甜蜜美滿的性愛讓情侶的身心達到契合境界,彼此的感情成上升趨勢發展。而達不到契合境界的性愛都會存在問題,久而久之得不到解決,那麼情侶的感情將面臨破裂。如何讓性生活達到身心契合呢?看看那下面的幾個要素吧。
  精神與肉體同在
  性生活不但是一種生理活動,而且是一種精神心理活動。恩愛情侶在第一次表達真摯愛情時,必須充分調動雙方的激情,同時雙方要懂得性生理反應過程,才能互相主動配合。
  一定要把感情融入到性愛中,讓心靈和肉體相互摩擦、碰撞,如此才能享受極致的歡愉,彼此也會更加恩愛。
  掌控性興奮階段
  性反應包括興奮期、高漲期、性高潮期和減退期。在準備階段,通過甜蜜的語言,溫存的撫愛,熱情的擁抱,互相激發和喚起對方性的興奮,也可以刺激男方的生殖器或女方陰蒂和乳房等動情敏感區,以促進性興奮的早降臨。
  等到情侶雙方都進入性興奮期,然後開始性愛。性愛開始以後,精神要集中在性的歡樂上,以增加性的快感,此時不要議論無關緊要的事情,以免影響洞房情緒,使性興奮過早消退。
  濃情蜜意的溫存
  性生活結束,男人悸動的身心很快冷卻下來,而女人卻回味著剛才的美妙。如果男人忽略對女人的安撫,那麼她將覺得空虛、不滿足,甚至認為男人很冷淡。故此,事後的溫存相當重要。
  溫存是對性愛的收尾,也是表露彼此感情的契機。此時應該溫柔地相互傾訴,並進行舒緩的撫摸,令兩個人激動的身軀慢慢平和下來。只有這樣做,才能給性生活畫上圓滿的句號。
  另外,溫存也是最好的溝通時機。性愛需要充分的溝通和交流才能摒棄缺陷,提高優點,保持長久的快樂和美滿。情侶要大膽說出不足,一起努力改正它;並積極創造性愛內容,用鮮活的元素豐富它、提高它的樂趣。這樣才能想身心契合境界更進一步。
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2014年10月15日星期三

運動,完美性生活的強力助推器

  隨著工作節奏和生活節奏的加大,人們越來越注重自身的健康。不僅在日常的生活中注重飲食的健康合理,還非常注重運動。對於性愛那女來說,運動是完美性愛最好的、強有力的助推器。經常做運動的人,是可以享受到運動給性愛帶來的福利的。
  今天,小編就帶大家看看有運動能夠給性愛男女帶來哪些福利?
  身形健美。運動能夠幫助你甩掉身上過多的脂肪,讓你的身形變得健美,使你為自己的身體健康和體形健美感到自豪,同時會使你的愛人不受約束並使其得到滿足。你同愛人就會把各自更強烈的情愛傾注給對方。
  減輕壓力。運動後往往會出一身汗,可以增加血液迴圈,舒活筋骨,釋放身體壓力,進而減輕精神壓力,使你感到比較放鬆並能夠在性愛中表現出你的熱情。
  喚醒性欲。運動還能夠讓你的身體變得敏感,恢復各個器官的活力,重新喚醒已經消沉了的身體,發現自己還是一個有性能力的人。
  延長時間。運動加速了血液的迴圈,使人的身體處於興奮的狀態,能夠使性激素、氧氣和營養物的供給量增加,有利於強健性愛持久力。
  提高體力。運動,既甩掉了深山的肥肉,又鍛煉了肌肉,尤其是使腰腹部肌肉強健有力,可導致性愛感到疲勞,並且通過不同作愛體式以增進你們夫妻之間的情感交流,豐富性生活。
  激發性欲。運動不僅能夠刺激性激素的分泌,還能刺激體內產生內啡呔,有助於消除憂鬱,改善情緒,增進性興奮,可激發性欲,防止性生活缺乏快感。
  改善性愛。運動除了能夠鍛煉腰部的肌肉,還能使骨盆肌、陰道區域的全部肌肉收縮,有助於骨血管分佈的改善、充血量加大,血流速度加快,從而會引起陰道區隆起,血流量越大,觸覺越敏感,盆肌血管分佈的增加會使性愛潤滑度並提高性愛品質。
  最後,專家友情提示,運動除了帶來上面所說的"福利"之外,還鞥增加睾丸素水準,刺激性欲的崛起。它是促進性欲的激素;還可以降低膽固醇的水準,增強陰莖的勃起能力……總之,運動帶來的這些福利,有助於你享受完美性生活。
 
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2014年10月10日星期五

你真的認為自己早洩嗎?

  早洩與勃起功能障礙其實不牽不連,對於早洩的種種很多時候都是心理因素在作怪……
  認為早洩必然導致勃起功能障礙:
  早洩與勃起功能障礙的發病機理不一樣,因此,相互之間並無因果關係。但的確有些病人,在發生較長時間早洩後,又發生了勃起障礙,這是心理因素作怪,長期早洩,自己已經心煩意亂,每次房事都惴惴不安,生怕性生活品質不好,生怕妻子不滿意,於是心理上緊張、焦慮與擔心,這些心理因素足以引起勃起功能障礙。假如真的受到女方嘲笑、挖苦和責備,等於火上加油,越發會帶來心理創傷,加重勃起功能障礙。
  與他人比較,自己射精較快即是早洩:這更是大錯特錯了,這種與他人比較完全不必要,因為每個人的性生理活動不一樣,而且性生活經驗與性生活頻率也不完全相同,沒有可比性,因此不要這樣去做。
  以不能引起女方性交快感視作早洩:
  男女性功能發揮,有一個“男快女慢”的特點,男子表現為勃起迅速,很快進入性高潮而射精;相反,女子表現為性興奮出現較慢,一般要經過十幾分鐘,甚至更長一些時間才姍姍來遲。
  這是天生的差別,所以男子射精發生而女方根本未達到性高潮,這是司空見慣的事。對於此種情況,至多是一個性交配合上的性生活不和諧問題。
  新婚早洩就會一輩子早洩:
  新婚階段容易發生早洩,這裡有幾個原因:第一,新婚階段性興奮會特別高漲,對性生活充滿憧憬與嚮往,既新鮮又好奇,很容易激發射精;第二,未婚階段性器官中精液積蓄,可以產生飽脹性刺激,新婚恰逢性生活,容易較快射精;第三,剛開始性生活,夫妻之間尚未達到滿意配合的境界,性功能的發揮也沒有完全進入正常狀態,易出現射精過早;第四,畢竟剛開始性生活,精神與心理上多少有些想法,例如不知道自己行不行?是不是這樣進行?女方究竟是否滿意?過去有手淫會不會礙事?等等。這種精神因素會干擾性功能發揮,引起早洩也就情有可原了。
  久未性交後一旦性交發生早洩,擔心自己性功能有了問題:其實,射精時間出現的快與慢,與性交間隔時間的長短之間存在著一個反比關係。也就是說,性生活頻繁,每次性生活之間的間隔時間短,性交時射精出現較慢。相反,性生活不多,在長久無性生活的“性饑餓”狀況下,性興奮驟增,一旦性交就會較快出現射精。所以對於這種偶爾因久未性生活,一旦性交出現的早洩,不能視作是性功能有障礙。
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2014年10月9日星期四

男性為什麼會出現性欲亢進

  男性性欲亢進又稱男性性欲旺盛,是指性欲望、性衝動過分強烈和旺盛的一種病症。臨床特點為出現頻繁的性興奮,性行為要求異常迫切,同房頻率增加,每天要求有數次性活動(包括性交),同房時間延長,遠遠超出正常人所能接受的水準,甚至性要求強烈得使妻子難以忍受,而他們自己仍感到不滿足。
  嚴重性欲亢進的人,可達到見異思交,不避親疏,不知羞恥,不擇對象、時間、地點的地步,並對握手、接吻、擁抱、觸摸,也能產色懷念感強烈的性欲高潮,這就是性欲亢進。中醫稱之為“花癲”、“花癡”、“花心風”、“淫威”。
  青春期後,體內荷爾蒙大量分泌,性欲亢奮。這個時期人的性欲達到最高峰值,而控制力卻處於低谷。高峰期過後,性欲呈現遞減趨勢,取而代之的是,勃起需要一定的時間。造成性欲驅動的睾丸素的分泌量減少。
  三十歲以後,睾丸素分泌開始下降,每月性欲呈現規律性的起伏,當進入五六十歲時,睾丸素大量減少。
  二十多歲,平均每週性交4—5次,三十多歲,2—4次,五十多歲1—2次,大約有2/3的人在六十歲以後和1/2超過七十歲的人仍然保留著性生活。保持健康的性生活,可使身心保持輕鬆愉快,更加年輕,更加精神煥發。
  男子在年輕時,性欲亢奮反應能持續一定的時間。比如,達到性高潮後,可以維持幾分鐘乃至更長時間的勃起。然而,三四十歲的人幾乎在性高潮之後,立刻變得鬆軟。五十多歲的人,需要一定的輔助方法才能達到性喚起和性高潮。性交的力度和強度大大減弱,射精的力量減小,精液量也不如從前,性亢奮的強度水準也大幅度降低。
  對三十歲以後的人來說,稍微延長性反應的時間,並不是壞事,它使男女間獲得了更多的協調一致,減少了男女達到性高潮的時間差。
  常常是以新婚夫婦諮詢方式的為多。一般而言,新婚燕爾,特別是在剛結婚半年內,男性對性生活要求較強烈,較頻繁的房事是正常的現象,需要妻子的理解,不必擔心有什麼病。
  性興奮和性行為在夫妻雙方是滿意的,雖然有增多現象,但沒有不良後果,就不能視為病態。由於每個人所處的環境不同,尤其是很難區別正常的性欲與亢進的性欲,至盡尚無確切的判斷標準。
  查明引起性欲亢進的原因,若無發現器質性病變,可適當的夫妻分別一段時間,以減少性刺激,同時進行心理治療和性教育,多參加文娛體育活動,將精力應用於工作學習中去,使性神經有適當的休息機會。
  應用適當的藥物治療,如:選用些鎮靜類的藥物,解除病人的性衝動,用安定25毫克,一日三次,或眠爾通0.2克,一日三次,或氯丙嗪25毫克,一日三次,亦可用性激素療法,以拮抗其作用,如男性性欲亢進用雌性激素,對器質性病變,引起的性欲亢進,可針對器質病變治療。中醫認為本病多因色欲過度,七情內傷,心舒腎虛損,相火妄動所致,故治療上選用龍膽瀉肝湯加減治療,陰虛火旺者,可用知柏黃湯加味治療。
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2014年10月8日星期三

夫妻吵架不傷感情三個技巧

  夫妻兩個人在一起,柴米油鹽的過日子,吵架是在所難免的。有的夫妻是小打小鬧,吵吵鬧鬧中感情升溫、日子越過越好;而有的夫妻則會吵到勞燕分飛、妻離子散。這是為什麼呢?其實夫妻吵架要想床頭吵架床尾和,就必須要學會吵架技巧。
  1.而不是陳芝麻爛穀糠的拉扯一大堆,更不能冷嘲熱諷、指桑駡槐。夫妻不是仇人,口不擇言只會更加激怒對方的情緒,傷害雙方的感情,讓兩個人的矛盾上升都無法迴旋的餘地。
  2.主動解釋和給對方解釋的機會
  很多夫妻吵架是源於一些誤會。為了不過分傷害對方的感情,吵架時一定要給對方解釋的機會。如果只是一股勁的一個人在抱怨和指責對方,慢慢的會讓對方懶于去解釋。誤會更深,感情也就更傷人。解鈴還須系鈴人,解決一個問題需要雙方的溝通。給對方一個解釋的機會,試著去聆聽,也許你會發現事情並非你所想的那麼糟糕。同理,如果問題在自己一方,也要主動解釋,不要覺得對方就該理解你,不說出來,誰也無法猜到你真正的想法。任何感情的維繫,都離不開良好的溝通。
  3.沒必要爭誰對誰錯
  有些人吵架一定要分出誰對誰錯。可是對於兩夫妻來說,誰對誰錯真的那麼重要嗎?對又如何,錯又如何?對方道歉了,就能讓你心理得到滿足嗎?未必!如果逼迫對方道歉,卻傷害了對方的感情,你得到的不是滿足,只能是失落。吵架如果一定要爭個長短的話,無論誰對誰錯,結果都是一個:傷害了你們之間的感情,得不償失。吵架時一定要注意技巧和底限,無論如何,都要以不傷害夫妻感情為基本準則。
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2014年10月7日星期二

頻繁遺精原是緊身內褲惹的禍

  很多中年男性認為,遺精是青年人的事,自己應該不會出現這種狀況。其實不然。中年人同樣也會遺精,它主要分為以下3種情況。
  首先,回顧一下性生活頻率。如果最近由於工作繁忙,兩三周都沒有性生活了,儲存在精囊中的精液無法排放出來,就容易出現遺精。
  其次,大量運動後,也可能出現遺精。這主要與神經系統過度興奮、機體疲勞等有關。此外,睡覺時穿著緊身內褲,會促使遺精的發生。所以,久不運動的男性要避免突然劇烈運動,尤其避免睡前1小時進行鍛煉。當然,如果兩三天有一次性生活者,出現這種情況的概率較低。
  最後,若性生活頻率正常,但又開始頻繁遺精,或精液中帶血,要及時到醫院接受檢查,這可能是器質性病變的徵兆。
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