2014年11月30日星期日

剝奪女性生育能力的3行為

現在的女性越來越注重自我,注重自我的享受。導致,很多女性在生活中過多的注重享樂,而忽略了自己的身體健康,其中,不少女性到最後無法生育,失去了做媽媽的機會。
今天小編就為大家盤點一下,"自我"女性們在生活中看似瀟灑卻危機重重的幾種行為,希望年輕的女孩子們引起警惕。
行為一:性濫交
隨著現在性觀念的逐漸開放,導致很多女性年輕的女性在乎自己的貞操,在婚前有過多的性生活,或者有多個性伴侶,導致感染性疾病。而女性感染性病的概率遠遠大於男性。如果女性不幸感染了性病,因為處在潛伏期,一時還看不出影響,但不知不覺地引發了盆腔炎,造成不孕症。
行為二:延緩生育
現在很多女性是事業上的女強人,所以在年輕的時候不希望孩子叨擾,就會刻意地推遲生育年齡,不過,你要清楚的是,女性最理想的生育年齡是26歲~30歲,年齡的增長對女性生育能力影響非常大,年齡越大,意味著卵子品質就會越差。因此,即使因種種原因必須推後,也要儘量優化自己的生活習慣和環境。
行為三:經期夫妻生活
如果從安全的角度講,專家不建議女性在經期夫妻生活。因為,在經期,女性的子宮是開放的,細菌非常的容易入侵。如果有性生活的話,就會更容易使細菌和血液進入盆腔,從而引發感染。更嚴重的是,如果逆流的經血在盆腔裡殘存下來,就會造成子宮內膜異位症,最終會造成不孕。
專家指出,本身從生理上來說,女性你比較容易衰老,生殖器官也比較容易受到感染,因此,需要女性在生活中特別的注意。不然的話,你的那些陋習很有可能會影響到你婚後完美的和諧的性生活,甚至會剝奪你做母親的機會。
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2014年11月27日星期四

素中之王:木耳

黑木耳營養極為豐富,為古代帝王獨享之佳品,有“素中之葷”“素中之王”的美譽。據《禮記內則》記載和漢學者鄭玄的注解,以及宋代陳皓的《禮記集說》,都證明黑木耳為上古時代帝王獨享之佳品。黑木耳的營養價值
黑木耳中含有大量的碳水化合物,蛋白質約10%,脂肪、纖維素、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素B1、B2和C等有效的營養物質。據化驗分析,每百克黑木耳中含鈣375毫克,相當于鯽魚的7倍;含鐵185毫克,相當于鯽魚的70倍,是一種非常好的天然補血食品。
黑木耳是一種珍貴的藥材,明代著名醫藥家李時珍在《本草綱目》中記載,木耳“性甘平,主治益氣不饑”等。
黑木耳中的膠質,有潤肺和清滌胃腸的作用可將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附排出體外;據美國明尼蘇達大學醫學院的研究發現,黑木耳內還有一種類核酸物質,可以降低血中的膽固醇和甘油三酯水平,對冠心病、動脈硬化患者頗有益處。黑木耳中的多糖有抗癌作用,體內球蛋白的組成成分有顯著增加,從而增強了抗體,可以作為腫瘤病人的食療。
黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,軟化血管,使血液流動動暢,減少心血管病發生;黑木耳對膽結石、腎結石也有較好的化解功能,黑木耳的作用因為它所含的植物堿具有促進消化道、泌尿道各種腺體分泌的特性,植物堿能協同這些分泌物催化結石,潤滑腸道。
黑木耳還含有對人體有益的植物膠質以及一種叫做“多糖體”的物質,這是一種天然的滋補劑,和黑木耳中豐富的纖維素共同作用,能促進胃腸蠕動而防止便秘,有利于體內大便中有毒有害物質及時清除和排出,從而起到預防直腸癌等癌癥的作用,還可促使腸道脂肪食物的排泄,減少食物中脂肪的吸收,從而起到防止肥胖和減肥作用。癌癥病人在使用了這種多糖體后。
黑木耳中含有一種抑制血小板聚集的成分,其抗血小板聚集作用與小劑量阿司匹林相當,可降低血黏度,使血液流動暢通。北京心肺中心的研究結果已證實,每日泡發10~15克黑木耳食用,即有明顯的抗血小板聚集、抗凝和降低膽固醇的作用。對血液黏稠度高、血膽固醇高的中老年人經常吃黑木耳有預防腦血栓和心肌梗死的作用,有利于防治高脂血癥、動脈硬化和冠心病。
研究還發現,脂質過氧化與衰老有密切關系,黑木耳還有抗脂質過氧化的作用,使人延年益壽。因而,使用黑木耳烹調菜肴,不僅菜式多樣,具有香嫩爽滑、引人食欲之特點,而且有益于人體健康,是一種理想保健食品。因此,中老年人經常食用黑木耳,或用黑木耳煮粥,對防治多種老年疾病,抗癌、防癌、延緩衰老,都有很好的效果。
黑木耳紅棗湯
材料:豬里脊肉100克、黑木耳10克、紅棗8個、姜片、料酒1大勺、鹽適量。
做法:先將豬里脊肉洗凈切成絲;將黑木耳泡發后去掉根部,洗凈,也切成粗絲;棗洗凈切成兩半,去掉棗核;鍋中放水,把豬里脊肉絲、黑木耳絲、紅棗、姜片一起放入鍋中;加料酒,用大火燒開,再轉小火煮20分鐘;用勺撇去湯表面的浮沫,然后加鹽調味即可。
功效:這個湯每日早、晚餐后各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌。
黑木耳枸杞燉雞湯
材料:雞一只、黑木耳10g、枸杞10g、生姜、料酒、鹽適量。
做法:先將雞洗凈,黑木耳水發,生姜切片;用鍋燒水到沸后,放入雞煮去表面的血漬,倒出用水洗凈;將雞肉放入燉鍋,加入清水,燒沸后,加入少量料酒、生姜、枸杞、黑木耳燉2小時;最后加入鹽即可。
功效:適合一切體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人食用。
雙耳湯
材料:白木耳10克,黑木耳10克,冰糖30克。
做法:將白木耳,黑木耳用溫水發泡,除去雜質,洗凈,放入碗內,加冰糖,水適量,置蒸籠中,蒸1小時,待木耳熟透時即成。
功效:可分次或1次食用,吃木耳喝湯,每日2次。養陰潤肺,補腎健腦,適用于腎陰虛,血管硬化,高血壓,肺陰虛咳嗽,喘息等。
涼拌木耳
材料:干的黑木耳,黃瓜,紅辣椒,大蒜,香蔥,芝麻,鹽,味精,麻油。
做法: 先水發黑木耳,再將黑木耳根蒂去掉、雜質、洗凈,放入開水中氽一下,撈起瀝干水分,盛在碗內,加入黃瓜絲、紅辣椒絲,蒜泥、芝麻、鹽、味精、麻油,拌勻后即可享用。
功效:清爽可口,易于消化。
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2014年11月26日星期三

男子性欲減退的3種原因

性愛應該在愉快的情況下進行,如果長期存在心理障礙和陰影,則可導致性欲減退。如對過去手淫史有犯罪感,或對生活悲觀失望,以及事業屢屢受挫、人際關係緊張、家庭不幸等造成心情抑鬱、悲憤難平等,均可導致性欲減退。其次,如長期從事繁重勞動,特別是腦力勞動也會造成性欲減退。
疾病因素患有泌尿生殖系統疾病,在性生活時出現不適反應,從而抑制了性欲望,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病等,亦可因雄性激素分泌過少或代謝紊亂而影響性欲。
藥物因素長期服用某些藥物也可造成性欲低下。常見的如鎮靜劑和安眠劑安寧、利眠寧、巴比妥、安眠酮;抗組織胺藥物苯海拉明、撲爾敏;抗胃痙攣藥阿托品、普魯本辛、6542;治療胃、十二指腸潰瘍藥物甲氰咪胍;抗高血壓藥物利血平等。
不良嗜好長期嗜酒成癖導致的慢性酒精中毒,長期大量吸煙導致的慢性尼古丁中毒,以及吸毒大麻葉、鴉片、海洛因等者也可造成性欲減退。
長期性欲減退不但影響夫妻感情,往往也是身體及精神狀況的具體反映,所以應引起足夠的重視,要及時進行身體健康檢查,發現問題及時解決。已婚夫婦隨著年齡的增長,性欲要求較之從前逐漸有所下降,為生理發展的必然趨勢,一般不認為是病態。
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2014年11月25日星期二

影響夫妻性生活的十大因素

性生活是婚姻生活的重要組成部分,是昇華夫妻感情的重要催化劑,姓謝的性生活有助於家庭的繁榮昌盛,有哪些因素能影響夫妻性生活呢?下面為大家介紹。
1、荷爾蒙水準:雄性荷爾蒙對性欲的影響最大,如果體內雄性荷爾蒙偏低,不管男女,性欲均會減退。
2、遺傳因素:性欲的強弱可能是受遺傳因素的影響。
3、感覺上的刺激:借助於視覺、味覺、聽覺、嗅覺、觸覺等感覺,可以喚起男女神經的興奮,從而喚起性欲。
4、環境因素:如環境的氣氛、溫度、季節、飲食多少,有無服用藥物等。
5、性生活後復原的時間:很多人在性生活高潮後,需要一段時間才能再喚起另一次的性欲,而這段時間的長短也因人而異。
6、以往的性經驗和社會經驗:過去有愉快的性經驗和社會經驗的人,較易喚起性欲;反之,便較難喚起性欲。
7、精神狀態:憂慮、恐懼、憤怒、挫折、疼痛、不舒服及困惑等。
8、性器官的影響:比如女性陰道的鬆弛,就會降低性生活的品質。LELO的智慧露娜球可以幫助女性恢復陰道緊密,只要跟著它的頻率練習,每天5分鐘就好。
9、健康情況:有健康的身體才能維持正常的性欲。如患有疾病(如內分泌疾病、生殖器官的疾病及其它消耗性疾病),都足以令性欲大受影響。
10、年齡因素 :一般而言,男性在18-25歲時,性欲最高漲,而女性則在35-40歲性欲最高漲。但隨著年齡增加,雄性荷爾蒙的減少,皮膚反應遲鈍,性器官血液迴圈較差及生活壓力都使人的性欲減退。
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2014年11月24日星期一

中年夫妻如何擺脫乏味性愛

年輕的夫妻們性生活都十分豐富充實、激情四射,臥室裡的大床、客廳裡的沙發、浴室裡的浴缸,處處都是性愛天堂。隨著年齡的增長,比如跨過40歲的門檻後,性愛變得平淡了,妻子勾不起丈夫的欲望,曾經濃情蜜意的時刻變得尷尬起來。如何擺脫性愛的尷尬局面,重新獲得性愛激情呢?
1.正確認識身體的自然變化
40歲後的男女,成熟的同時性器官的活躍性會有所改變。女人的陰道變得比較乾燥,此時丈夫要正確認識,多加理解。當女性濕潤較慢時,可以借助外力,比如杜蕾斯潤滑液,幫助女性濕潤的同時,還能增加女性的快感。
2.坦然面對這些變化
40歲後,隨著睾酮水準的減少,男性的性欲望和性活動會逐漸下降,但他們的性滿意度不會改變。而女性也要學會坦然面對自己身體的變化,當性生活中感到不適時,可以試試變換性交方式。
3.放慢性愛速度
年輕時候的性愛是快速而熱烈的,而40歲以後則需要更長的時間來達到高潮。年輕男人往往不等妻子就自己達到了高潮,而40歲以後的男人,反而會變得與妻子更合拍。對緩慢的、感性的誘惑更有興趣。放慢性速度更能提升雙方的快感。
4.少動眼多動手
年輕男人可能看到一幅裸女畫甚至一件胸衣都會勃起,但40歲以後視覺上的刺激效果會變弱。要少動眼多動手,因為親吻和愛撫更容易喚起他的衝動。夫妻之間不妨多些行動。
5.試試由女人來主導
中年夫妻比較成熟,更注重性愛的質而非量。成熟的女性也比年輕女性更能放得開,更加主動。而男人也願意接受妻子的主動,願意由妻子來主導。快速適應這種新平衡,能讓雙方獲得更多的"性福感"。
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2014年11月23日星期日

婚姻中如何“且行且珍惜”

在文章和馬伊俐的婚姻危機出現之後,馬伊俐在微博上說的一句"且行且珍惜"顯示出中國傳統女性骨子裡的包容和偉大,一段婚姻的維持絕對不是我們想像中那麼容易的,但也沒傳說中那麼難,今天我們就來談論一下,婚姻中如何"且行且珍惜"吧。
法則一:
別想在婚後改變你的愛人
兩個人生長的環境和家庭背景不同,性格和喜好也會有所差異。如果一個人喜歡芭蕾,而配偶不喜歡,這沒關係。只要是通情達理的人都能對類似差異體現寬容。但如果你不喜歡對方的朋友,或不欣賞對方的幽默感,尤其是不認同對方的價值觀,那就分手吧。
若另一半反感你的個人生活習慣,那他的這種行為是間接的影響你們的婚姻狀態。巴爾贊認為,不管你處在光譜的哪個點上,配偶必須與你在同一點上,"有些夫妻總是負債、遲到,還能在沙發墊底下找出吃剩的比薩餅,但非常幸福"。
法則二:
少點雄心壯志,學會看淡名利
年輕時年輕力勝的我們,總是對現實有些不滿,吐槽情況屢見不鮮,許多年輕人都希望能出名、變富或名利雙收。這沒有什麼不妥。但如果到了40歲,你熱愛自己的工作,已經找到靈魂伴侶,也有了可愛的孩子,並且意識到自己可能此生既不會變富也不會出名,那麼成熟面對年輕時代的雄心壯志,這一點頗為重要。
默里曾看過有關美國商業巨頭、著名製片人大衛·格芬的一期電視節目,其中一個鏡頭讓他至今難忘。鏡頭掃過格芬的私人飛機,裡邊陳設一排排皮質的座椅和沙發,他自己孤獨地坐在後排。
默里說,人在20多歲和30多歲時,會因為擔憂自己不會成功而感到百爪撓心。這種焦慮感是雄心壯志的副作用之一。默里總結,名氣和財富的確能做一些事情,例如治癒雄心帶來的焦慮感,但僅此而已。
法則三:
看《土撥鼠日》學會如何生活
默里建議人們反復觀看一部名為《土撥鼠日》(又譯《偷天情緣》)的電影。這部電影拍攝於20多年前,卻解答了有關幸福的最基本的問題。一名氣象播報員被派到賓夕法尼亞州龐克西報導土撥鼠日。
他打心眼兒裡討厭這個認為,他看不起那裡的人們和所發生的一切,於是迫不及待要返回匹茲堡。但一場暴風雪降臨,把他困在龐克西,他每天早上醒來,都是土撥鼠日,日子一天天重複。為擺脫重複的人生,他墮落過,自殺過,都徒勞無功,每天醒來依舊是土撥鼠日。他向心上人訴苦,心上人建議他趁機改善自己。從此,他努力瞭解自己的心上人,瞭解他所處的這個小鎮,主動幫助別人,學習新的事物,終於抱得美人歸,迎來嶄新的一天。
法則四:
把包容貫穿在每一天
結婚後,對對方的包容心是一定要有的,對方有你不能理解的難處,這個時候,只要對方的行為沒有違反婚姻底線,那就不要大驚小怪,給對方充足的時間和空間去處理棘手的事情。包容會讓你們的婚姻穩步前進。
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2014年11月20日星期四

最容易破裂的8種婚姻組合

不是每一對的情侶結婚後都可以白手到老,感情生活中,總有如意的夫妻和不如意的夫妻相混合才能構成感情世界裡的千變萬化。有些夫妻組合,在一開始就註定了結局的悲催。今天我們來看看,最容易破裂的8種婚姻組合有哪些吧。
1、羅曼蒂克型的婚姻
若是夫妻任何一方嚮往著浪漫的婚後生活,追求羅曼蒂克的愛情生活,對婚姻生活有過高要求,期望新婚的甜蜜與和諧永遠保持下去,愛情多姿多彩,熱情必須持久不衰。這種不現實的期望,一旦在現實生活中得不到實現,雙方便會發生摩擦衝突,會引發嚴重的婚姻問題。
2、過分依賴父母型的婚姻
婚姻是兩個人的事情,雖然說涉及到雙方各自的家庭,但是過於依賴父母的夫妻,註定是不和諧的。當婚姻生活出現任何問題時,不是與配偶商量如何應付承擔,而是分別向自己的父母尋求支援或指示。
已經結婚的夫婦應該明白,他們的將來是與配偶連結在一起的,要把對方視為最可信任、最親密的人。否則,這種婚姻一般會因"尋求外力干預"而導致失敗。
3、絕對完美型婚姻
要知道,這世界上沒有絕對完美的事情存在,若是你在婚後對任何事情都要求十全十美,夫婦雙方都強制要求配偶達到自己的最高標準。這樣的婚姻會因要求過高而出現不必要的磨擦,久而久之,就是良好的婚姻關係也會不易維持。
4、"節儉"過度型的婚姻
即使目前家庭經濟條件豐裕,也總是擔心好景不常在,過分節儉,不容許配偶在生活上有更多的娛樂或享受,甚至剝奪了自己和家人的一些基本生活需要及樂趣,比如說有些女性過度節儉,連房事用品SMART MAND LARGE智能按摩棒都不捨得買,這就從心理上過多承擔憂慮而不懂得與配偶的情感生活。
5、多愁疑病型的婚姻
婚姻中最切忌多疑這種情況的發生,多疑說的直接點就是不信任對方。這種情況一般多發生在女性身上,她們時常懷疑自己生病,自怨自歎,其實際是想借此引起配偶的注意與關懷,結果往往弄巧成拙,令配偶感到煩惱。
6、"一貫正確"型婚姻
對配偶過分挑剔,總是在別人面前批評配偶的任何舉動及思想行為,自以為是愛對方,其結果是使對方無法忍受。這樣會導致對方離你而去。
7、事事關心備至型婚姻
事無大小都供奉代勞,偶有不周,便會成為衝突磨擦的導火線。對配偶愛護備至,長久如此,若對方沒有做出相應的回報,自己就會感到心理不平衡,很易使感情發生裂痕。
8、忙於"事業"型婚姻
就是有這麼一類人,他們婚後還是工作狂,把家庭生活拋在腦後。他們沒有節假日,沒有休息,總這樣會令配偶感到被冷落。這種人若不控制自己,多花些時間陪伴配偶,即使是為事業,也會導致婚姻關係破裂。
夫妻不平等是婚姻的幸運
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2014年11月19日星期三

作為紳士必須要懂性愛禮儀

性愛是兩個人的事情
性愛是兩個人的事:你不是自私的,不能只顧自己的感受。性是兩個人之間的事,你的表現直接影響你夥伴的愉快程度。
做愛要表現的紳士
紳士:不管你的激情如何肆意,也不可弄傷她。從做愛開始就表現得紳士些,除非你知道她很喜歡被粗暴地對待。女人熱身需要時間,因此做愛前要充分的撫摸,對她,也是對你,這是完美做愛的序曲。
接吻時不要濕乎乎的
接吻:不要把嘴唇弄得潮乎乎的。女人最討厭跟濕嗒嗒的嘴唇接吻了,這會使女人頓時激情全無!我就是這樣。
記得使用避孕套
請使用避孕套:這不僅保護你自己不受愛滋病或其他性病的侵害,而且避免使她懷孕。就算再怎麼迫不及待也不要忘記使用避孕套。
在性愛中交流很關鍵
交流很關鍵。在做愛中,紳士應該和女伴交流,瞭解什麼是她希望的,什麼是她不要的。比如在使用LELO的情趣用品蒂阿妮2的時候,你可以問她哪個頻率適合她,你自己掌控的遙控器,來調定頻率。
完事後記得後戲
做愛結束後不要立刻翻身睡覺。女人不同于男人,她們在做愛後還需要被關注。哪怕有急事,你也別冷落了她,說些好聽的話吧!你也同樣想聽到她的好話呀。
性愛不是一晚的事
"一天之後"禮儀。如果昨晚你們過得很愉快,那麼紳士應該在今天打個電話,更好的話,可以送花或禮物給她。女人對待如此象徵性的姿態真的會回味無窮。
兩個人的秘密要守口如瓶
守住兩人的秘密:紳士總是對他的性關係持謹慎態度,不會讓他人知道的。哪怕你再急於與人分享,也不要對你的朋友吹噓,不要到處"廣播"。
真誠的對待性伴侶
在性關係中,紳士應該是真誠的。如果你與女朋友有性關係後,她會十分肯定地認為她是你"特殊"的朋友,你們的關係就此發生轉變。如果你不想將她當成特殊朋友,我勸你還是老老實實地把關係弄清楚,不要與女士發生性關係,如果你只是想和她上床而已,也要對她坦白地說清楚。
以上就是給大家介紹的9大性愛禮節讓女人更愛你,希望對大家有所幫助,這裡也僅是提供一個參考,祝您身體健康。
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2014年11月18日星期二

哪幾中食物可以助性呢?

哪幾中食物可以助性呢?下面同我們的小編為大家詳細介紹一下。
如果你想獲得更好的性體驗,離開臥房,沖向廚房!你吃的東西能極大地影響你的性生活、荷爾蒙、精力和壓力水準。以下5種日常食物,就能幫助你,擁有和諧美滿的性生活。
蜂蜜
這種甜甜的東西含有豐富的硼(綠色蔬菜、水果、豆類以及乾果中也有)。硼能幫助機體分泌雌激素,最基本的性荷爾蒙。一些研究能表明了這種礦物質還能提升血液中的睾丸激素,能刺激男人和女人的性欲。
植物油
蔬菜、種子以及乾果中的脂肪是脂肪酸的重要來源,而脂肪酸是機體合成膽固醇的元素之一。雖然人們對膽固醇望而卻步,但它對於卻是所有性荷爾蒙的基礎。如果你和他遵守著嚴格的無脂肪食譜,你們之間性趣缺缺也就不奇怪了。不妨補充一些健康脂肪,如蔬菜和乾果中提煉的植物油。
麥片
這種穀物也能提升血液中的睾丸激素。如果要讓你的力比多活躍起來,多吃一些麥片粥是不錯的選擇。
海藻
海藻也是礦物質的另一來源。它含有很高的碘,能幫助維持甲狀腺的功能。缺乏欲望的女人通常有輕度甲狀腺機能衰退,多吃些海藻能幫助解決這個問題。
雞蛋
富含維他命,尤其是B6和B5。雞蛋能幫助調節你的荷爾蒙水準,保持良好的精力,並能對抗壓力。其他的B6來源還有菠菜、胡蘿蔔、豌豆和魚類,B5來源有番茄、海魚、肉類、全穀物、牛奶和新鮮蔬菜。
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2014年11月17日星期一

男士怎麼正確選擇適合的睡衣

睡覺是一個人最放鬆的時刻,處於睡眠狀態的全身肌肉都處於放鬆狀態。睡眠品質的好壞關係到第二天一天的狀態。如果睡眠品質好,那麼第二天精神抖擻,工作很有動力,反之,睡眠品質不好就會萎靡不振。男士所穿的睡衣是影響睡眠品質的一個重大因素,所以在選睡衣的時候就需要注意一些問題了。下面小編就為大家介紹選擇合適的睡衣要看哪些方面。
男士選擇睡衣先看面料
面料先行,款式隨後。因為這是睡衣舒適的關鍵,所以純棉、真絲是最好的選擇。睡衣與內衣不同,如果說後者還有修身塑體的功效,那麼睡衣純粹是講究貼身的觸覺,所以質地柔軟、吸濕透氣是面料選擇的關鍵。因為它穿在你的身上,是你最需要放鬆的時刻,這一點是不可忽視的。
目前上市的睡衣面料多樣化。各種質地柔軟、透氣、挺括滑爽、易於吸汗、色彩高雅華麗的面料,如織錦緞、印花富春紡、絲蓋棉等織物製成的睡衣備受青年人青睞。特別是豪華型真絲睡袍,男士穿著顯得氣度不凡。
男士選擇睡衣再看款式
睡衣的款式也越來越豐富,家裡面可以多備幾套。最關鍵的是,它穿在你的身上不要有任何束縛,比如有些睡衣在袖口或者腰部設計有鬆緊帶,可能會讓你有緊迫的不適感,這是在選擇的時候要留意的。最舒適的款式,就是讓你穿上睡衣和脫下睡衣有同樣自在的感覺。
男士選擇睡衣三看顏色和裝飾
從視覺舒適感而言,睡衣還是要柔和一點,比如白色、肉鬆、藍色等等,睡衣裝飾最好不要太繁瑣,否則只能減少睡衣的舒適度。
男士選擇睡衣四看尺寸
顏色淡雅和輕淺的色彩,既適合家庭穿著又有安目寧神的作用,而鮮紅和豔藍色的睡衣會影響人們心情的鬆弛,從而影響休息。
通過上面的介紹,相信男性朋友差不多會選擇怎麼樣的睡衣。要選自己合適的,舒服的,自己中意的就好。
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2014年11月16日星期日

容易造成男性不孕的7大因素

我們都知道,男性的精子好壞決定著受精卵的品質。若男性的精子上乘,那麼我們所孕育出的寶寶則是健康完美的。若精子受損,則有可能導致不孕的發生。所以,瞭解男性精子的潛在殺手,對於很多孕爸爸來說非常有必要。那麼,在我們日常生活中,都有哪些因素導致男性不孕呢?
1、罐裝食品
灌裝食品的便捷、美味,是很多人所喜愛的。但你卻不知道,灌裝食品的包裝材料含有豐富的雙酚A。或許,到現在你依然不知道雙酚A是什麼東西。但研究顯示,雙酚A會降低精子的數量和活力,尤其是酸性的灌裝食品對精子的危害就更大了。為此,對於想要當爸爸的男性來說,一定要少吃灌裝食品。
2、精神壓力
如今這個快速發展的社會,讓我們的工作、生活都格外的忙碌。精神壓力,就更加不言而喻了。但是,精神壓力卻會抑制睾丸激素的生成,導致男性生殖系統功能紊亂。所以,為了生殖系統更加健康的運作。男性朋友們,要學會適時調整自己,減少自我壓力。

3、烈性酒
煙酒對於男性朋友來說,正如女人對於高跟鞋、包包的熱愛。而酒的種類就更加不勝枚舉了,什麼紅酒、白酒、雞尾酒、啤酒、威士卡等等,在諸多酒水之中,烈性酒對精子的危害是最大,它會造成精子數量的減少。所以,男性們還是少喝為妙。
4、不粘鍋
生活離不開柴米油鹽醬醋茶,自然也就離不開做飯的鍋碗瓢盆。而不粘鍋的出現,備受主婦們的喜愛。但丹麥研究發現,製造不粘鍋時用的全氟烴基酸類化學物質,以及防水透氣材質和蠟紙會顯著降低男性精子數量。
5、芹菜
我們大概都知道芹菜的諸多好處,包括其降壓功效。而高血壓又是現在男性的通病,所以芹菜自然成為了每日食譜上的必備品。但是,泰國學者卻發現,健康的青年男性如果連續數日吃芹菜的話,精子數量就會明顯減少,甚至達到難以受孕的地步。但是若停止吃芹菜,數月後就又恢復正常。所以,如果你想要寶寶的話,建議不要在備孕期間吃芹菜哦。
6、自行車
都市繁忙的生活、工作,讓很多人都缺少了運動的機會。而愛好騎自行車的人們,更是會趁著放假休息的時候,和幾個騎友一起鍛煉一下。適當的鍛煉固然有好處,但是若經常騎的話,尤其是車把高度低於車座的賽車,是會影響精子的生長的。這是為什麼呢?主要是因為騎車的時候人們重心前傾,會陰部的高溫、前列腺緊貼在坐墊上,長時間擠壓會導致缺血、水腫和發炎。所以,男性最好不要久騎賽車,騎的時候也要做好防護措施,比如在坐墊上套上一個海綿座套。

7、緊身牛仔褲
追求潮流,追求時尚,是現在潮男潮女的最愛,而牛仔褲更是成為了男性們的最愛。牛仔褲雖好,卻會壓迫男性生殖器官,影響睾丸的正常發育。再則,牛仔褲的不透氣性和不散熱性也不利於精子的生存。故男性即使再怎麼喜歡牛仔褲,也不要經常穿。
當然,影響精子的因素還有很多。大家在平時要多多瞭解才是,尤其是準備當爸爸的男人們哦。
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2014年11月13日星期四

最頭疼的3大YD異常反應

  房事是一件十分美好的事情,而我們也會把房事想像的很美好,但出乎意料的事情總是會不期而至,讓我們措手不及,尷尬不已。比如在房事中,突如其來的YD痙攣甚至讓女人疼痛得瑟瑟發抖;或在房事過程中,猛然聽到類似放屁的"卟卟"聲或"吱吱"的水聲,仔細辨認竟是從YD傳出來的。這些異常反應不但掃了男人的"性致",更讓女人感到不安。
  YD痙攣
  YD痙攣,多發生在新婚期間,這主要是心理因素所導致。一方面因為女性對房事感到緊張或抗拒,另一方面也可能源於男性在性生活中表現得比較暴力,前戲少,進而導致性生活困難。極少數女性存在YD結構異常,表現為肌肉緊張,即使在婦檢時也會發生痙攣。另外,有過YD損傷(包括外陰、YD手術後,嚴重YD炎症併發外陰、YD粘連)的人可能因為外陰、YD疤痕在性生活中YD無法正常擴張,男方陰莖無法進入或進入困難,並可導致女方疼痛難忍。
  解決YD痙攣的問題,女性首先要瞭解一定的性知識,並學會放鬆心情。男方也應多一些溫柔體貼,儘量調動女方的情欲。若是因為疤痕原因,最好早做手術去除疤痕,使YD得以正常擴張。
  YD響聲
  YD響聲一般不存在病理因素,所以勿需擔心。性生活中YD發出響聲,則和活塞運動的原理相似。當陰莖抽出,YD來不及完全閉合,一些空氣便會進入YD,此時若再插入,就會產生類似放屁的響聲。如果YD分泌物比較多,特別潤滑,也可能在抽拉時產生水聲。不過,這類問題一般多見於YD容積大的女性,特別是產後YD鬆弛的女性。
  受響聲困擾的女性日常可多做提肛運動,或到醫院進行盆底康復治療,提高YD緊縮度。
  房事疼痛
  房事疼痛分為兩種,一種是YD乾澀,強行進入導致的,這可以通過使用潤滑劑解決,比如快感裝人體潤滑液能夠很好的解決這個問題。另一個則是房事時感到疼痛、有豆腐渣樣的白色分泌物、分泌物聞起來有酸臭或腥臭味,或房事後出現外陰破損(包括會陰部皮膚和大陰唇粘膜的破損),可能提示患有YD炎。
  溫馨提示:若出現YD深部疼痛或下腹疼痛,可能與盆腔炎症或子宮內膜異位症有關。出現以上情況都應到醫院就診。更要引起高度重視的是房事後出現YD出血。因為除宮頸炎外,宮頸癌也會表現為房事後YD出血症狀,為防萬一,應馬上做宮頸癌篩查。
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2014年11月12日星期三

警惕:痛經的四個嚴重危害

  很多女性,尤其是年輕的女孩子,認為痛經是正常存在的現象,忍一忍就可以了。其實,痛經是不正常的,除非經過醫生明確診斷的原發性痛經,否則痛經都可能是疾病引起的。而且痛經還會給女性健康帶來四個非常嚴重的危害。
  讓女性氣血失調老得快
  俗話說通則不痛,通則不痛。痛經導致女性氣血失調,面色灰暗、皮膚乾燥,容易形成色斑、痤瘡等面部問題,讓女人看起來比實際年齡要老。而且體內自由基異常活躍的時候,其衰老年齡比正常女性總體提前5年。
  誘發乳腺增生等婦科疾病
  痛經是多種婦科疾病的誘因。比如1/3以上的乳腺增生病由痛經引起,半數以上的子宮炎症與痛經有關。臨床觀察證實,痛經是子宮氣滯血淤和痰濕相互作用的外在表現,如不予以及時治療可誘發多種婦科疾病。因此痛經還是要早點治療的。不然引發其他疾病就更難治了。
  可能導致不孕或流產、早產
  痛經還可能引起不孕,據臨床觀察,不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經。經過大量臨床資料的分析後提出,不孕症中伴有痛經者占56%,並發現痛經一旦消除,患者也隨即受孕。
  另外,本身就有痛經的女性,即使懷孕後,也有可能引起習慣性流產、早產、小孩弱智等,所以痛經的女性最好在痛經治癒後再生寶寶。
  響夫妻性生活的和諧
  痛經只是一種外在表現,其內裡原因極有可能是子宮存在異常。子宮異常還會使YD內表層細胞數和分泌液逐漸減少,引起YD萎縮、乾燥不適,夫妻性生活會感覺不到不悅感,會出現性交疼痛的現象,嚴重的導致夫妻對性生活產生厭惡。
  知名兩性品牌LELO提示您:健康身體是完美性愛的基礎,夫妻要想性生活和諧美滿,就要身體都健康,痛經女性應及早治療,為完美性愛做好身體上的準備。
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2014年11月11日星期二

夫妻要做出什麼才能完美性愛

大部分男人沒當過和尚,因而,他們不太樂意問詢伴侶在做愛中喜歡什麼.男人總認為自己應該是一個性愛專家,

女人也期望男人拿出專家的表現來.就這樣,男人因為自滿或者自欺而不樂意嘗試改善.女人通常也不會主動告訴男人自己想要什麼,因為她不希望性愛一成不變,她希望兩個人一起發掘性愛的真諦.

女人可能認為倘若一個男人真正愛她,他就應該知道怎麼做.這種感覺是浪漫的心靈幻想出來的,根本無法營造完美的性生活.

除此以外,女人通常害怕男人知道自己的性需求,她擔憂男人會藐視她,或者不願按她的需求去做愛.假若女人不得不告訴男人該做什麼的時候,

也只是挑揀一些與做愛無關的浪漫話題.女人可能認為假使一個男人真正愛她,他就應該知道怎麼做.這種感覺是浪漫的心靈幻想出來的,根本無法營造完美的性愛.

雖然現在大部分關於性愛的書籍都在討論交流的重要,然而許多夫妻卻不能有效地溝通,他們一般極少談論性.他們只是在性愛出現問題的時候才粗略地討論一下.

對性愛不滿意的一方開始報怨,而對方卻一點兒也聽不進去.在這樣的情況下,交流根本不是一種有趣的經歷,反而更像是批評或者責備.實際上,從某種程式上來說它就是這樣.

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2014年11月10日星期一

八個方法幫你提高性愛潛力

1、每週至少做愛一次: 調查顯示每週至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑鬱的情緒.似乎是生殖刺激使得免疫系統更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡,還有減緩日常生活的疼痛等.

2、不要對沒反應感到奇怪:與流行的想法相反,勃起不是一個人能夠自我主動控制的於是疲憊和壓力都是造成沒反應的最平常的原因.統計資料顯示每七名男性(十六歲或者更大)中就有一名一年中至少會出現四次這種勃起問題.

3、將性愛中的分心因素減到最小:在床上看電視最近被選為最大的性欲殺手.

電視機螢幕上一閃一閃的亮點很明顯使你想睡覺、使你的性靈敏度降低,並且會完全毀掉你一整個晚上的"性"致.如果你想有更好的性愛,那麼就關上電視開始吧.

4、提高你的高潮潛力:為了更好的高潮,鍛煉你的腹腔壁肌肉.也被稱為PC肌肉,這就是你小便的時候你會用到的.你需要做的只是分開這些肌肉只需要在小便時,中間停下數五下,然後再放鬆就可以了.一旦你找到那種感覺了,每天收緊和放鬆20次(桌子上、巴士上、看電視的時候都可以),然後逐漸增加到50次.

5、尋找難以捉摸的G點:並非那麼難以捉摸如果你知道如何尋找的話,方法就是做愛的時候去找,這個時候就是G點會出現的時候.將一個指頭伸入到Y道內,前進五釐米,感覺到Y道壁的前部.當你感覺到一個腫起的組織的時候,看一下,那及時你的G點.

6、抓住你身體的情欲敏感區域:情欲敏感區域-身體的性感測器-再全身上下都有,不僅僅是在生殖器官區域.如果撫愛的適當的話,這些地方在前戲、做愛甚至是做愛之後的時候都可以給你同樣的刺激感.

7、經常做健康檢查:沒有什麼能比腹腔痛、經前痛、搔癢和神秘的分泌物更能毀掉你的性生活了.如果你發現任何使你擔心的不對勁的地方(甚至是一種奇怪的氣味),那就趕緊到醫生那裡檢查一下為妙,即便你百分之一百的肯定那不是一種性傳播疾病.

8、改變傳教士式體位(男上女下式體位):通過當他躺在你的兩腿之間的時候,將你的腿伸直並且加緊來提高先前的男上女下式體位.


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2014年11月9日星期日

性生活猝死的原因很多

性生活中猝死的例子如今已經不少了.在性生活中發生猝死有兩種情況,一是發生在性生活尤其是達到性高潮時,二是性生活之後.我們來瞭解一下性生活導致猝死的常見原因.

1、酒後性交

有些人試圖通過少量飲酒以興奮自己的中樞神經系統,增強性欲,這是不可取的.

酒精對心血管系統的刺激作用可使血管痙攣,血流加速,血壓升高,誘發心腦血管疾病,導致死亡.而酒精的作用與性衝動的刺激作用協同起來,更易發生.

2、精神緊張

在精神緊張、情緒不穩定的情況下性交,尤其是發生婚外性關係,由於精神緊張,怕他人發現或情緒異常激動,容易誘發心腦血管疾病,發生性生活猝死.

3、年齡懸殊

男女之間年齡相差過大,年齡大者過性生活往往時間較長,性興奮也比較強烈,因而易發生猝死.

日本專家做過專門調查,發現男性死亡者平均年齡46歲,而女性平均年齡為33歲,兩者相差13歲.

4、疾病纏身

患有疾病的人,器官的生理調節功能已不再處於正常狀態,尤其是患有高血壓、冠心病者,性衝動可使中樞神

經系統高度興奮,血壓升高,血管痙攣,易誘發心肌梗塞或腦出血.

5、過度勞累

夫妻兩地分居,長期出差、旅遊歸來之夜或較長時間參加體力勞動,身心十分疲勞,這時過性生活容易發生猝死.
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2014年11月6日星期四

女性適當撒嬌讓婚姻更穩固

  夫妻生活,不可能一帆風順沒有半點波瀾。女性在情緒上的變化,是一種生活的調味劑。偶爾的發脾氣,撒嬌更是能給夫妻生活帶來新鮮感。但是聰明的女人懂得適可而止,任意妄為的做作只會讓男人更討厭。
  男人喜歡女人適當耍小性子
  面對女人偶爾的耍個小性子,發發小脾氣,不講道理地撒撒嬌,男人還是很受用的,說明自己老婆有女人味,還可以為平淡的生活增添一份浪漫,就像菜裡要放調料才能有味道一樣。但是,如果女人經常無理取鬧,要知道,這道“菜”可是一道容易讓男人上火的菜,不可讓他常吃,偶爾吃一次還行,如果常吃,男人就會上火。
  撒嬌是女人的殺手鐧
  漂亮的女人不一定制服得了男人,但會撒嬌的女人卻是男人的剋星。再堅強勇敢的男人在女人的嬌聲嗲氣中都會手足無措,骨頭酥軟,把所有的英雄氣概丟得一干二盡。女人只要把嬌氣軟綿綿地撒在男人身上,哪怕要男人上刀山下火海,男人也會眼不眨心不跳地心甘情願為其獻身。
  會撒嬌的女人讓老公開心
  會撒嬌的女人讓老公開心,也讓自己感受到無比幸福。在公眾場合對老公表現得溫柔賢慧,百依百順,不僅給足了老公面子,也引來眾多羡慕和嫉妒。這樣一來,老公很自豪,自然也很感激她,回到家後會把她的規格提高到白雪公主一樣的地位來對待也不過分。
  會撒嬌的女人多半都很會體貼男人,當老公勞累了一天回到家中,妻子一見就溫馨地撒嬌道:“親親老公,你回來啦,你好辛苦哦,想死我了,來,抱抱……”接著端茶倒水,然後把一雙小巧的手搭在男人肩膀上,再來一個香噴噴的吻。在性愛中,女人親切的對男人說“老公,你看人家都這樣了,咱們一起用LELO獲得德國紅點獎的情趣用品,怎麼樣呢?”……妻子這樣撒嬌,恐怕沒一個男人願意拒絕,相反,男人再累也覺得甜。
  女人撒嬌生氣的樣子征服男人
  女人雖然很愛生氣,但撒嬌生氣的樣子也是很可愛的,哪怕明知道是她的錯,男人也捨不得責備她,這就是撒嬌的好處。不過,撒嬌得有個前提,那就是老公必須真心實意愛她寵她。如果夫妻缺乏感情基礎而又沒有愛,那麼撒嬌無異於孤島獨舞,這嬌撒給誰看?總不會自己又演戲又當觀眾吧!如花似玉而款款柔情的女人,最深諳撒嬌之道,所以才顯得風情萬種,楚楚動人。
  愛撒嬌的女人很多,但會撒嬌的女人卻很少。如果對男人尖酸刻薄、故弄玄虛、小題大做、搬弄是非,這種“嬌”一“撒”出來,就會令男人生厭,不但得不到男人的寵愛,反而會讓男人敬而遠之。
  女人喜歡撒嬌也要注意拿捏尺度
  千百年以來,撒嬌一直就是女人的天性,女人不一定要漂亮,但一定要會撒嬌,因為撒嬌是武器,是對付男人強有力的撒手鐧。由於對男人屢試不爽,所以女人就會得寸進尺,由撒嬌更進一步地演變為無理取鬧。
  有些女人喜歡隨性而為,做什麼事情都不計後果,如果受傷了,那也會傷個撕心裂肺,傷個體無完膚,這就是女人。而男人則是理性動物,當女人的撒嬌變為撒野的時候,男人就會頭痛了。
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2014年11月5日星期三

性愛有別於一夜情

性愛是愛情的三要素之一,但是愛情當中的性愛不像我們想像的那樣簡單,它有別於"一夜情" 式的性愛.

相愛的兩個人的性愛,不是單純的為了釋放性欲,而更多的是對對方高度依戀的一種表達方式.就像我們小的時候依戀母親,所以總是想和母親親昵一樣,對愛人的依戀,也導致了我們與他們親昵的欲望.當然並不是說我們對母親是一種男女之間的"愛情",只是說明對母親與愛人親密的需要都是來源於高度依戀.

對於戀愛中的男女來講,牽手,挽手臂,擁抱,親吻都是一種親密,都是對對方高度依戀的表現,都是愛的表達.如果一位男子願意與你頻繁的發生性愛關係,卻不願意在平日裡牽你的手,吻你的額頭,或在你入睡前攬你入懷,那麼難說他有多麼愛你.

所以,戀愛中的男女應該走出誤區,不要一味地用做愛頻率來衡量對方的愛意.令雙方適應且滿意的頻率,以及對方對自己的依戀程度,才是衡量愛情的關鍵指標.

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2014年11月4日星期二

“拍豔”之中的貪婪性意識

  如果我們沒有忘記的話,2008年的豔照門事件給我們留下了太多的印象和太多的疑問。在我們的印象當中,陳冠希用相機怕下了多少屌絲男夢寐以求的女人們的裸照。在我們的疑問中,陳冠希的“拍豔”行為讓我們猜不透他到底真正是為了什麼……
  隨後,“豔照門”這個詞語流傳開來,隨之的是更多的裸照事件也紛紛用上了這個流行詞語……一波波豔照,網友們觀看激動之餘,也對他們的這些行為作出了自己的思考。
  其實,“拍豔”行為中充分暴露的人類的貪婪意識。當然,這種貪婪意識也因角色的劃分而有所不同。
  已婚人士
  對於已婚人士來說,那些所謂的“人妻豔照”、“少婦裸照”其實都是夫妻之間進行的一種“性遊戲”而已。只不過,在這種性遊戲的背後,很多人不知道的是即便真愛無暇,也一定有著某種的貪婪意識含在其中。
  已婚人士的這種貪婪並非惡意,在時間如逝水的片刻間,人們希望留住自己的美麗,希望留住彼此之間的美好時光。豔照雖豔,但在自己的眼中豔照卻成為了一種留戀。

  戀愛同居
  在還沒有結婚就已經同居一起的男女來說,拍豔照在他們之間其實要比已婚夫婦之間的更為常見。
  在這種戀愛同居的拍豔中,自私和貪欲佔據了拍豔的主要目的。
  在這種不確定未來的關係中,兩個人彼此心中雖然嚮往的今後的美好生活,但是現實畢竟不會真的一成不變。於是,留住對方的豔照,即使對方今後離開自己,他們至少也能用這些所謂的最私密的秘密來安慰自己不甘的心靈吧!
  最醜陋的性交易,最貪婪無比的拍豔行為都莫過於這種性愛交易中。
  這種貪婪不僅體現在對金錢與購買肉體的私欲中,而且還存在於用金錢購買的放蕩之中。沒有誰能夠說金錢會與女人的放蕩掛鉤,但是在銅臭的金錢面前,女人的貪欲出賣了自己的一切,即使是放蕩的姿勢、表情……
  拍豔的貪欲中,嫖客的性意識也非常明顯。“我要了你的肉體,也還想要你給我的留念!”貪欲,不折不扣的貪欲籠罩了整個賣淫嫖娼的房間裡,拍豔的行為也就必然不會被遺漏了。
 
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2014年11月2日星期日

為了“愛”請不要忽視你的內衣

  每個愛美女人的衣櫥裡最多的就是內衣,要做一個美女,內在美使你時時刻刻都充滿自信。在性愛中,內衣也是功不可沒。選對內衣,也就選對了生活。
  因功能而選擇
  平時穿衣配基本內衣的可能性較多,但新婚之日,不妨選擇機能性內衣和裝飾性內衣。
  這就要按女性胸部發育狀況及婚紗、 禮服的選擇而定。例如:有襯墊的胸罩適合胸部嬌小的女性穿著;無肩帶胸罩, 搭配禮服很能派上用場,若婚紗是那種一字領及胸式的,也必須配無肩帶胸罩;為了避免外觀過於透明,則可選用質料柔軟的裝飾性內衣;新娘的腹部贅肉較多的話 ,則必須穿束腹胸衣或柬腹褲……
  要穿就穿對
  (1)檢查肩帶,鬆緊要剛剛好,以免下滑或使胸罩上移。
  (2)要確定罩杯可以把乳房完全罩住。
  (3)雙手上舉,確定罩杯下緣與胸部貼合,而且不會上移。
  (4)後扣都已扣入,並位於肩胛骨下的背部中央。
  (5)雙手再上舉一次,如果背帶上滑,表示尺寸不合適或穿太久變松了,得考慮買新的了。
  細節不可忽視
  女性睡衣的千姿百態也是叫人浮想聯翩的,但九九歸一,就其類型來分,無非是兩種:兩件式與一件式;質料大多也分兩種:全棉和真絲;功能仍舊是兩種:舒適和性感。新婚之夜,女性睡衣當然先強調性感。但是否換上一件黑色的薄紗睡衣(這件睡衣在胸前、腿側等部位還鑲上了精緻的蕾絲),他就認為你性感十足了呢?答案也許會令你失望。
這就要看你平時對他的瞭解程度了。有些男士偏偏喜歡你穿傳統的男式直條紋兩件套睡衣,尤其看你捧著濕濕的長髮從浴室走出來,身上穿著寬鬆的男式睡衣的模樣真是性感萬分;或許一件男式長襯衣、一件美國棒球衣式的睡衣所散發出來的性別反差和運動感,才是他最欣賞的。當然,一般男性都偏愛質地溫柔細緻的純女性睡衣,他們認為這才是展現女人獨有韻味的華衣霓裳。
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