2014年11月24日星期一

中年夫妻如何擺脫乏味性愛

年輕的夫妻們性生活都十分豐富充實、激情四射,臥室裡的大床、客廳裡的沙發、浴室裡的浴缸,處處都是性愛天堂。隨著年齡的增長,比如跨過40歲的門檻後,性愛變得平淡了,妻子勾不起丈夫的欲望,曾經濃情蜜意的時刻變得尷尬起來。如何擺脫性愛的尷尬局面,重新獲得性愛激情呢?
1.正確認識身體的自然變化
40歲後的男女,成熟的同時性器官的活躍性會有所改變。女人的陰道變得比較乾燥,此時丈夫要正確認識,多加理解。當女性濕潤較慢時,可以借助外力,比如杜蕾斯潤滑液,幫助女性濕潤的同時,還能增加女性的快感。
2.坦然面對這些變化
40歲後,隨著睾酮水準的減少,男性的性欲望和性活動會逐漸下降,但他們的性滿意度不會改變。而女性也要學會坦然面對自己身體的變化,當性生活中感到不適時,可以試試變換性交方式。
3.放慢性愛速度
年輕時候的性愛是快速而熱烈的,而40歲以後則需要更長的時間來達到高潮。年輕男人往往不等妻子就自己達到了高潮,而40歲以後的男人,反而會變得與妻子更合拍。對緩慢的、感性的誘惑更有興趣。放慢性速度更能提升雙方的快感。
4.少動眼多動手
年輕男人可能看到一幅裸女畫甚至一件胸衣都會勃起,但40歲以後視覺上的刺激效果會變弱。要少動眼多動手,因為親吻和愛撫更容易喚起他的衝動。夫妻之間不妨多些行動。
5.試試由女人來主導
中年夫妻比較成熟,更注重性愛的質而非量。成熟的女性也比年輕女性更能放得開,更加主動。而男人也願意接受妻子的主動,願意由妻子來主導。快速適應這種新平衡,能讓雙方獲得更多的"性福感"。
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